01如果不幸感染了病毒，會出現(xiàn)什么癥狀？

第一天：可能感到輕微的喉嚨干燥，疼痛以及身體疲勞，幾個人或許并不清楚，自己已經(jīng)感染了新冠肺炎，由于病毒在感染第1天復制量較小，導致出現(xiàn)的癥狀也較輕，這樣。

第二天：第2天開始出現(xiàn)發(fā)燒，一些年輕人發(fā)燒溫度大約在39℃，同時咽部不適加重感染，第2天病毒開始大量復制體內(nèi)免疫系統(tǒng)，會與病毒作斗爭，出現(xiàn)發(fā)燒，喉嚨明顯不適疼痛，一些網(wǎng)友甚至表示這種感受像吞刀片一樣痛苦。

第三天：第3天是癥狀最嚴重的一天，高燒會在39℃以上，全身酸痛，喉嚨痛，隨著病毒大規(guī)模復制到達了頂峰，體內(nèi)免疫系統(tǒng)進入了對抗病毒的白熱化階段，這是癥狀最嚴重的一天。

第四天：第4天體溫峰值開始下降，從這天起體溫逐漸降至正常，不再發(fā)熱，但仍然伴有喉嚨痛和瘙癢，有些人開始流鼻涕和咳嗽，經(jīng)過前三天的激烈戰(zhàn)斗，人體免疫系統(tǒng)已經(jīng)消滅了大量復制的病毒體溫開始逐漸下降。

第五天：由于鼻塞，流鼻涕，喉嚨痛，咳嗽，身體疲勞，仍然存在體內(nèi)免疫，系統(tǒng)以戰(zhàn)勝新冠肺炎，戰(zhàn)斗結(jié)束后體溫恢復正常，但如果仍處于戰(zhàn)后恢復期，身體仍有不適之癥。

第六天：第6天發(fā)燒好轉(zhuǎn)，咳嗽，流鼻涕和其他癥狀加重，呼吸道黏膜在早期被病毒破壞，人體通過流鼻涕和咳嗽排出壞死細胞，雖然戰(zhàn)斗已經(jīng)結(jié)束，但戰(zhàn)斗留下的一些損傷仍然存在需要人體修復。

第七天：到了第7天，所有癥狀開始明顯改善，核酸可能變成陰性，此外侵入身體的新冠肺炎病情已被清除，同時產(chǎn)生相應抗體，病毒對人體的傷害慢慢修復，不適合改善，核酸檢測變成陰性。

02感染了奧密克戎，如何快速從陽轉(zhuǎn)陰？做好以下6點加速病毒消除

多喝水

水對維持人體生理機能具有重要意義，充足的水分能夠維持身體細胞的新陳代謝，維持正常的器官功能。

多喝水可以保持血容量加快身體內(nèi)毒素和病毒的清除加速病情向陰性轉(zhuǎn)化，多喝水能夠促進口腔，眼睛鼻子粘膜組織液的分泌，提高身體免疫力。

在特殊時期，大家若不想電解質(zhì)失衡，可以將檸檬切成片，然后放在水中泡水飲用，可以加入少許的冰糖或者是少許的鹽，能維持體內(nèi)水電解質(zhì)平衡。

補充營養(yǎng)和蛋白質(zhì)

新冠肺炎呈陽性后會出現(xiàn)各種反應癥狀，比如咳嗽發(fā)燒，身體疼痛，事實上這是人體與病毒斗爭引起的反應。

人體主要依靠抗體，抗體的成分主要是蛋白質(zhì)，因此感染病毒后必須保持足夠的營養(yǎng)攝入，只有身體營養(yǎng)充分才能戰(zhàn)勝病毒。

所以說感染新冠肺炎后即使身體再不舒服，也要按時吃飯，多吃一些有營養(yǎng)的食物，蛋白質(zhì)是必不可少的，這個時候不能任性，只有多吃蛋白質(zhì)，身體才會早康復。

保證充足的睡眠

身體感染病毒之后，建議停掉手頭的工作，多多休息，確保充足的睡眠，這樣才幫助身體更好的恢復，增強身體抵抗力，盡快戰(zhàn)勝病毒。

正確選擇抗病毒藥物

有些人感染病毒后不知道該選什么藥，只知道選連花清瘟膠囊。

如果發(fā)熱伴有咽痛，可以選擇抗病毒口服液、雙黃連口服液、疏風解毒膠囊、維生素C銀翹片等。

如果是發(fā)熱、全身疼痛、流鼻涕，可以選擇感冒清熱顆粒、感冒疏風顆粒、正柴胡飲顆粒等。

如果喉嚨干燥疼痛，可以服用德奎因氯化銨含片、金嗓子潤喉片、西瓜霜潤喉片等。

如果咳嗽咳痰嚴重，咳嗽以黃痰為主，可以服用川貝枇杷膏、止咳糖漿、枇杷露等。

鍛煉

身體免疫力低的人更容易感染新冠肺炎感染后，自身癥狀的持續(xù)時間和所需的治愈時間更長。

當感染新冠肺炎抗原呈陽性時，患者應該注意鍛煉，這樣才能提高身體的免疫力，有助于身體快速轉(zhuǎn)移。

保持心情放松

感染新冠肺炎之后要保持心情，放松相信大家可以通過上述方法戰(zhàn)勝病毒，只有當心情保持放松狀態(tài)時，抵抗力才會越來越好，身體也會恢復的越來越快。

03如何預防新型冠狀病毒？

1、減少外出活動

想預防新型冠狀病毒不要去疫情高發(fā)的地區(qū)，減少不必要的聚餐，最好待在家中，不要去電影院，KTV，商場，泡溫泉的地方等等。

2、個人防護

想要預防新型冠狀病毒，一要做好個人防護，前往公共場所，乘坐交通工具或者是看病，必須佩戴N95口罩或者是醫(yī)用外科口罩，保持雙手清潔，盡量不要觸摸公共場所的公共部位和物體

可以使用含95%的酒精，免洗洗手液，不要用手觸摸，眼睛嘴巴，鼻子打噴嚏或咳嗽時用肘部、衣服或紙巾遮住鼻子。

3、自我監(jiān)控

對自己和家人健康監(jiān)測，當感到發(fā)燒時要進行獨立的體溫測量，如果出現(xiàn)可疑癥狀，比如胸悶，喉嚨痛，持續(xù)發(fā)熱，呼吸困難，四肢無力，腹瀉，惡心，嘔吐，必須單獨佩戴口罩并去醫(yī)院做相關的治療。