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讀書|黃帝內(nèi)經(jīng):食飲有節(jié)

 ruobing 2022-12-17 發(fā)布于北京

飲食都要有度,有節(jié)制,不能暴飲暴食。


不論什么事情都要恪守中庸,行于中道,過猶不及。


只要過度了,好事也會變成壞事。事物的發(fā)展總是在矛盾中不斷轉(zhuǎn)化的。


老子有言:“知足不辱,知止不殆,可以長久?!?/p>


古語有言:“人生知止而樂。樂不可極,樂極生悲;欲不可縱,縱欲成災(zāi);酒飲微醉處,花看半開時。”


自律,慎獨,管得住自己欲望的人,這樣的人都是很強大的人。



——謐音

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