年輕的時候，心情起伏如同山巒。起起落落也不曾掩藏，或喜或怒，總是表現(xiàn)得一眼就可以看出。還以為這就是真性情，是坦率不虛偽，也不想改變。人到中年，再回過頭來想想，顯然有些啼笑皆非。而此時，回過頭來再看《中庸》，也有了不一樣的理解。

《中庸》在第一章就寫道：喜怒哀樂之未發(fā)謂之中；發(fā)而皆中節(jié)謂之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之達道也。致中和，天地位焉，萬物育焉。也就是說，喜怒哀樂等各種情感沒有表現(xiàn)出來，或者雖然這些情感表現(xiàn)出來的，但依然克制而適度，這都是被中庸所肯定的。

初看的話，可能會有些不理解，難道這是要我們心里明明高興，卻表現(xiàn)出不高興的樣子？當然不是，這里提倡的并不是口是心非，言不由衷的傲嬌行為。該是怎樣的心情，還是應該坦率地表現(xiàn)出來的。

那么，為什么《中庸》又這么說呢？這時候，如果聯(lián)系我們熟悉的“不以物喜，不以己悲”，或許就容易理解一點。如果這里提到的不悲不喜是因為心態(tài)淡定，所見所聞不會引起內心太大的波動，那么自然而然地表現(xiàn)出這種淡定的狀態(tài)，也就是一種需要我們努力修身養(yǎng)性才能達到的境界了。

而雖然無法超凡脫俗，遇事依然會有自己的情緒，但能夠控制自己的情緒，能讓情緒處于一個比較平和的狀態(tài)，也是需要功力的。把控情緒談何容易？《中庸》在這里就告訴了我們，要通過修身養(yǎng)性達到收斂情緒的狀態(tài)，避免被情緒牽著鼻子走。

生而為人，很少有人能事事順心。在碰到不如意的事情的時候，不急躁，不焦慮，不情緒低落郁郁寡歡，始終保持積極樂觀的心態(tài)，才能坦然地面對現(xiàn)實，活出精彩的一生。