頭發(fā)掉的多，在當(dāng)代可以說是各個年齡段的夢魘了，咱們今天就說說掉頭發(fā)的這個問題。

在中醫(yī)里認(rèn)為呢，發(fā)為血之余。也就是說，只有血足了，頭發(fā)才會旺盛。耗血耗多了，身體沒那么些余力去長頭發(fā)了，自然掉的厲害。

傷血的行為有很多，汗、血、精三者同源。比如運動暴汗過度傷血，手淫或房事過度傷血等等。

其實這都不算什么，傷血最嚴(yán)重的是長久盯著手機電腦看。眼睛看東西最費神，所以養(yǎng)生，都講究目要垂簾，用一條縫看就好了，不要把眼睜的大大的。久視再加上熬夜，讓血不能及時生化，自然掉頭發(fā)就很嚴(yán)重。

我們可以用鮮當(dāng)歸和側(cè)柏葉兩味藥來煮來喝。鮮當(dāng)歸用來補血的。而用側(cè)柏葉原因呢，一片葉子旁邊又能分出來好多葉子。我們可以利用側(cè)柏葉這個性質(zhì)，把頭發(fā)硬生生從旁邊分叉出好多根出來。

當(dāng)我們確定就是這兩味藥可以治療脫發(fā)時，我們的劑量便要上去！側(cè)柏葉500g，鮮當(dāng)歸500g，一副藥哦！12碗水煮成3碗，早晚飯前喝。

不是毒藥不用斤斤計較的，只是鮮當(dāng)歸含油脂比較多，劑量大了，大號次數(shù)比較多，僅此而已。如果大家感覺上廁所次數(shù)太多，自行減少當(dāng)歸用量就是了。