符合以下幾點(diǎn),大概就是開(kāi)悟了 1、認(rèn)知顛倒這個(gè)顛倒不是指違背常理,嘩眾取寵,而是指思想上的顛倒,比如:為什么活著、人生的意義、取舍的先后順序、思維與內(nèi)心的主導(dǎo)關(guān)系、生命與人生的區(qū)別、真與假虛和幻的辯正關(guān)系。 認(rèn)知的顛倒其實(shí)就是我為什么活著與我應(yīng)該怎么活著的覺(jué)醒。 它是從集體思維模式中的升華,是爬出井口的全新視野,是堅(jiān)持到冬天的圓滿收官。 改變認(rèn)知與能力水平和知識(shí)財(cái)富沒(méi)有關(guān)系,這是思想維度的改變。 若是認(rèn)知被束縛在一定程度,那么能力水平和知識(shí)財(cái)富就會(huì)左右你的生活。 2、思考的停止這里的停止不是說(shuō)完全喪失思維活力,而是指,停止無(wú)謂的思考。 什么是無(wú)謂的思考? 就是指不屬于當(dāng)下時(shí)刻的思考,比如:對(duì)過(guò)去和未來(lái)的懊悔和擔(dān)憂、因當(dāng)下的問(wèn)題而產(chǎn)生的聯(lián)想、對(duì)不確定性的焦慮、對(duì)當(dāng)下境況的不接受等等。 至于正常的思考,它你主動(dòng)運(yùn)用大腦發(fā)揮其正常的功能。 什么是正常的思考? 解決具體問(wèn)題的思考。比如:解一道方程式、餓了想吃點(diǎn)什么、改善生活品質(zhì)、提高業(yè)務(wù)能力、為目標(biāo)付諸行動(dòng)、感悟生命的意義等等。 對(duì)這些內(nèi)容的思考只能針對(duì)你要解決的具體問(wèn)題,若是在其中產(chǎn)生如果、假如、可是、萬(wàn)一之類(lèi)的聯(lián)想,那么正常的思考瞬間就會(huì)轉(zhuǎn)化成無(wú)謂的思考。 比如,雨中爆胎。 正常的思考是:我靠,爆胎了,能聯(lián)系修理廠嗎?不能,這是郊區(qū)。車(chē)上有備胎,好,下車(chē)換上。若是不會(huì)換,查查手機(jī),或者咨詢他人。 無(wú)謂的思考是:我靠,真倒霉,都怨某某非要我今天出來(lái),真不是玩意兒,怎么認(rèn)識(shí)這些的人,這破車(chē)也是,早不壞晚不壞非在下雨的時(shí)候壞…… 從這個(gè)例子可以看出,無(wú)謂的思考對(duì)于解決實(shí)際問(wèn)題并無(wú)建設(shè)性作用,相反會(huì)嚴(yán)重影響你解決問(wèn)題。 簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),正常思考是實(shí)事求是的,無(wú)謂的思考是脫離事實(shí)的。 什么是實(shí)事求是? 只針對(duì)當(dāng)下時(shí)刻發(fā)生的。 3、意識(shí)的自主首先要知道,任何物質(zhì)都是有意識(shí)的,它們根據(jù)不同的振動(dòng)頻率顯示不同的形態(tài),這不是癔想,而是已經(jīng)被科學(xué)證實(shí)的。 所以,思維有自己的意識(shí),身體有自己的意識(shí),你也有自己的意識(shí)。 由此不難看出,思維并不等同于你,身體也不等同于你,只有你,才是你。它們都只是你外顯形象的組成部分。 因此,在絕大部分時(shí)間里,你認(rèn)為的“我想”并不是你在想,而是思維在想;很多時(shí)候你覺(jué)的餓了,并不是身體真的餓了,而是思維告訴你應(yīng)該吃點(diǎn)什么。 不是你的意識(shí)主導(dǎo)生活,那么就可以稱(chēng)之為“無(wú)意識(shí)”狀態(tài)。 這個(gè)說(shuō)法并不難理解:不能代表你的東西主導(dǎo)你的生活,這樣的意識(shí)還能稱(chēng)之為有意識(shí)嗎? 有意識(shí)是指“你”說(shuō)了算。 最簡(jiǎn)單的比方就是:你知道吸煙并無(wú)益處,但是你想吸。所以,你說(shuō)了并不算數(shù),而是想吸的念頭說(shuō)了算。 念頭由何而來(lái)? 大腦中的思維。 你被思維所指揮,能稱(chēng)作你說(shuō)了算嗎? 你的意識(shí)支配思維解決具體問(wèn)題才能稱(chēng)之為“有意識(shí)”。 你還在認(rèn)為自己說(shuō)了算嗎? 用個(gè)很簡(jiǎn)單的方法檢測(cè)一下:試試停止思考…… 4、不再抱怨當(dāng)你不爽的時(shí)候,不再?gòu)乃幷以?,而是從自己身上找線索。 簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是一句話:不要在讓無(wú)謂的事情干擾自己享受生活,享受生命。 將軍趕路,不追小兔。有意識(shí)的人不會(huì)在那些無(wú)謂的事情上浪費(fèi)自己的生命。 什么他瞅了你一眼?你把那一眼聯(lián)想到“瞅”都是對(duì)自己生命的不負(fù)責(zé)任。 抱怨就像雨中爆胎,它非旦不能解決問(wèn)題,反而只會(huì)增加問(wèn)題。 為什么會(huì)抱怨? 不接受已經(jīng)發(fā)生的事,并相信通過(guò)抱怨可以改變眼前的事實(shí)。 若非如此,抱怨的意義又在哪里呢? 5、失去自我這里所說(shuō)的失去是指思維創(chuàng)造的自我,并不是說(shuō)不知道自己是誰(shuí),而是知道自己不是誰(shuí)。 它包括我以為的我、別人以為的我、我認(rèn)為別人以為的我。 這一切與那個(gè)真正的我并沒(méi)有直接關(guān)系,只是你誤以為它是你。 如果你是你,是否應(yīng)該在任何情況下都是你說(shuō)了算? 如果所有的事情都是你說(shuō)了算,為什么你會(huì)不快樂(lè)? 正因?yàn)槟阏f(shuō)了不算,所以你才痛恨自己無(wú)能、無(wú)助、無(wú)奈。 失去自我就是放棄對(duì)那個(gè)你不喜歡的自己的認(rèn)同。 如果“我”的概念沒(méi)有了,你又是誰(shuí)? 它就是你! 6、無(wú)緣由的快樂(lè)這樣說(shuō)可能不嚴(yán)謹(jǐn),應(yīng)該說(shuō)你或許不快樂(lè),但是內(nèi)心很平和。 你不再需要成就、成功、獲得讓自己快樂(lè),你一無(wú)所有仍然快樂(lè)。 這是源自生命本身的快樂(lè)。 你不再需要圓滿、融入、認(rèn)同來(lái)獲取自我感,這些東西本就是你早已擁有的,而不是后天獲得的,若非如此,嬰兒就不會(huì)綻放純真的神態(tài)和治愈的笑容。 我是世界,世界就是我,我不快樂(lè)世界就不快樂(lè),而不是我眼中的世界快樂(lè),我才快樂(lè)。 7、看淡生死看淡生死不是輕視生死。 而是知道死亡是必然的結(jié)局,所以為一個(gè)必然的結(jié)果擔(dān)憂就是無(wú)謂的掙扎。 接受這個(gè)結(jié)果就應(yīng)該知道,把這個(gè)結(jié)果之前的過(guò)程過(guò)的心滿意足才是正確的選擇。 你可以在就餐時(shí)間快要結(jié)束之前盡可能吃進(jìn)更多的食物、運(yùn)氣用光之前盡可能攬聚更多、打折促銷(xiāo)中瘋狂購(gòu)物,為什么要在死亡之前讓自己不快樂(lè)呢? 如果你感覺(jué)到不快樂(lè)甚至痛苦,那么一定是哪里出錯(cuò)了。 你想擁有一些東西嗎?它們生不帶來(lái) 死不帶去。如果你享受這個(gè)過(guò)程,那么它就是正面的;如果它讓你痛苦,那么它就是負(fù)面的。 這么短暫的一生,把讓你不快樂(lè)的東西拋棄吧。 什么東西會(huì)讓你不快樂(lè)? 沒(méi)有東西會(huì)讓你不快樂(lè),如何看待那個(gè)東西才決定了你快樂(lè)與否。 這叫向死而生! 8、無(wú)時(shí)間時(shí)間是思維操控你否定當(dāng)下的借口,它的邏輯是這樣的:當(dāng)下不夠好,是因?yàn)檫^(guò)去你犯的錯(cuò)誤;當(dāng)下不夠好,是因?yàn)槲磥?lái)會(huì)更好。 過(guò)去還會(huì)回來(lái)嗎?吸取教訓(xùn)就足夠了;未來(lái)會(huì)怎樣出現(xiàn)?難道不是以當(dāng)下的方式嗎? 時(shí)間并不珍貴,或許說(shuō)絕大部分的時(shí)間都不珍貴更合適。 珍貴的時(shí)間只在當(dāng)下時(shí)刻,也就是此時(shí)此刻。 過(guò)去的時(shí)間只是一段記憶,未來(lái)的時(shí)間只是一種幻想,唯有當(dāng)下時(shí)刻才是你能真正擁有、把握、體驗(yàn)的時(shí)間 。 你會(huì)在過(guò)去擁有什么嗎?你會(huì)在將來(lái)?yè)碛惺裁磫幔?/p> 你只有在此刻會(huì)擁有什么。 我們?nèi)匀恍枰獣r(shí)間,它屬于鐘表時(shí)間,一些必要的計(jì)劃、安排。比如:做完這件事然后做什么事;準(zhǔn)備在何時(shí)做什么事。 但是,鐘表時(shí)間在不經(jīng)意之間就會(huì)轉(zhuǎn)變成心理時(shí)間。比如:做完這件事之后應(yīng)該做什么事,這件事會(huì)如何演變,變壞怎么辦…… 鐘表時(shí)間屬于當(dāng)下,心理時(shí)間屬于過(guò)去和未來(lái)。 鐘表時(shí)間的表現(xiàn)是:是的,我應(yīng)該怎么做。 心理時(shí)間的表現(xiàn)是:可是,假如呢…… 無(wú)時(shí)間就是放棄心理時(shí)間。 9、接受現(xiàn)實(shí),但并不是變得現(xiàn)實(shí)接受現(xiàn)實(shí)是指,承認(rèn)一切已經(jīng)發(fā)生的都是必然會(huì)發(fā)生的。 這也是不抱怨的基礎(chǔ)。 所有讓你不爽的事物并不是因?yàn)槭挛锉旧碜屇悴凰?,而是你不接受它們的出現(xiàn)。 被人誤解讓你不爽,如果你盡力去解釋只會(huì)讓你更加不爽。一段需要你解釋才能維持的關(guān)系不值得你去珍惜。 人性這個(gè)東西,看清就好,這是必然存在的結(jié)果,接受它但不要依附它,會(huì)讓你更加清晰的看透人性。 別人向你展現(xiàn)人性的惡,你抱怨或憤怒會(huì)改變結(jié)果嗎?看清它然后接受它。 看透人性就像明白燃燒的火焰會(huì)燒傷手一樣,你可以不去觸碰它,但是并不意味著你不可以準(zhǔn)備好一盆水。若是它非要灼傷你,澆滅它就好了。 10、真正的活在當(dāng)下真正的活在當(dāng)下,是人在這里心也在這里。 就是禪宗所說(shuō)的:吃飯就是吃飯,挑水就是挑水,睡覺(jué)就是睡覺(jué)。 活在當(dāng)下的人,沒(méi)有過(guò)去也沒(méi)有未來(lái),只有此刻。對(duì)他來(lái)說(shuō),過(guò)去是已經(jīng)過(guò)去的當(dāng)下,未來(lái)是還未到來(lái)的當(dāng)下,所以,他深知如果能過(guò)好此刻的當(dāng)下,那么未來(lái)就一定是好的。 怎樣過(guò)好當(dāng)下? 完全的接納它。 當(dāng)下,是唯一的永恒。 當(dāng)下,你還缺什么? 說(shuō)開(kāi)悟,開(kāi)悟就有無(wú)數(shù)的表現(xiàn),真開(kāi)悟,什么都是過(guò)眼云煙,無(wú)需一句解釋。 硬要描述一下開(kāi)悟的狀態(tài),那么就是:一切人間煙火都是建立在無(wú)所謂上的有所謂。 |
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