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相信許多人都做好了可能在今冬感染一次新冠病毒的思想準(zhǔn)備。 別著急搶藥，衛(wèi)健委也指出了，普通人沒有必要囤藥。 它現(xiàn)在與流感一樣屬于可以自愈的疾病。感染后，一般會(huì)感到人比較乏力，如果出現(xiàn)癥狀，多數(shù)是這三種：
幾個(gè)月前，我有親人也在國(guó)外感染了新冠。一開始的癥狀，人是比較難受的。我教他們用小方子調(diào)養(yǎng)，兩天就沒事了。 這幾年讀者朋友們也分享了不少用我這些方子的經(jīng)驗(yàn)。
根據(jù)我們這三年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，面對(duì)今年冬季這波疫情，家里可以準(zhǔn)備哪些東西，來預(yù)防和輔助調(diào)理呢？   藿香正氣水   老讀者們可能還記得，2020年疫情最嚴(yán)重的時(shí)候，我給大家推薦家里備用的中成藥，首選就是藿香正氣水。  日常飲食方面，我在《抗病毒應(yīng)急食方》中寫的“芫香正氣水”可以參考，它的效果相當(dāng)于溫和的“藿香正氣水”。 做法：取3-5棵香菜連根一起切碎，橘皮1個(gè)切絲，沸水沖泡代茶飲 （遇到雨雪降溫天氣，可以再加入3片帶皮生姜，若受寒嚴(yán)重，姜去皮）
蔥姜陳皮水  這是我家以前調(diào)理重感冒的小茶方，出現(xiàn)上面的癥狀可以喝它，會(huì)舒服很多。
蠶砂竹茹陳皮水 過去幾十年來我們給許多發(fā)燒的人用過這個(gè)藥方，大多1劑退燒，幾乎沒有超過3劑的，比吃退燒藥和輸液的效果都好，又沒有藥物的不良反應(yīng)。 這個(gè)退燒方不管是大人還是孩子都可以用。
清溫手心貼 適合：咳喘、痰多、胸悶“清溫手心貼”的配方源于宋朝太醫(yī)局的一個(gè)治咳喘、呼吸困難的經(jīng)典藥方，以及清代名醫(yī)治療兒童高熱驚厥的老驗(yàn)方。民間用這個(gè)方子來給幼兒退燒止咳。現(xiàn)代有醫(yī)院用這個(gè)方子來輔助治療氣管炎、哮喘、高血壓、冠心病。將這個(gè)老驗(yàn)方做成穴位貼，貼敷手心、腳心，有助于緩解不適。
預(yù)防 最后，戴好口罩，好好洗手，這兩個(gè)簡(jiǎn)單但非常有效的阻斷病毒感染的方法，我們還是要繼續(xù)堅(jiān)持。 用香包避疫也是古人實(shí)踐驗(yàn)證過的方法。國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會(huì)也曾指出：中醫(yī)藥配制成防疫香囊，科學(xué)證明它是有效的。研究發(fā)現(xiàn)，防疫香囊有明顯的抑制病毒感染引起炎癥反應(yīng)的作用，能夠刺激血清IgA、IgG水平，提高人體免疫力。
總結(jié) |
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