體驗筆墨紙硯的性能，并能熟練掌握毛筆的起筆、收筆以及線條的粗細的均勻程度。

說明：當筆毫在紙上落下時，筆尖指向某一方向，當筆尖的指向與線條推移的方向正好相反時，這種運筆方式稱為中鋒。書寫中鋒線條時筆尖始終在線條中央。

但是想學好筆畫也不是隨便寫寫就行的，寫成任何筆畫都需要你的筆可以在切，推，轉(zhuǎn)，提，按等用筆方法中自由轉(zhuǎn)換。

所以問題來了，這些運筆動作怎么練習呢？

基本訓練如果對你來說是分分鐘的事：發(fā)現(xiàn)了吧，中鋒筆法的練習在篆書里面基本都涵蓋了。

在毛筆的筆頭中你在書寫過程中會用到的不同部分。

基本的“提”“按”訓練可以參考上面的示例圖。

要領(lǐng)：中鋒用筆，筆要提起來，注意用筆轉(zhuǎn)換，保證線條質(zhì)量，體會線條節(jié)奏，氣貫線中。

要領(lǐng)：注意中鋒和側(cè)鋒的用筆轉(zhuǎn)換，使用筆提按，用筆要毛，用筆要入紙，感受韻律美和節(jié)奏美。

要領(lǐng)：一根波浪線畫完要和下根氣貫上，重點體會線質(zhì)的松毛，墨色的虛實變化，用筆的輕重提按，節(jié)奏變化，在線條的行走中注意中指微微撥動，練習指力，有助加強筆力。

充分發(fā)揮毛筆的性能，體會毛筆筆根到筆尖的運動規(guī)律，提按，起倒，收放的用筆技巧、練習作者控能毛筆的能力，達到心手相應(yīng)的境地。