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補氣抗衰

 情系你我0571 2022-12-02 發(fā)布于山東

黃芪黨參粥

　　【組成】黃芪20克，黨參10克，粳米100克，粳米、白糖各適量。

　　【做法】黃芪、黨參洗凈，切片，放入清水中浸泡40分鐘后，取出，放入鍋中，加入適量水，煎取藥液30毫升；粳米淘洗干凈，放入鍋中，加入適量水，武火煮開后，轉(zhuǎn)文火，煮至粥將成時，放入之前煎好的黃芪黨參藥液，繼續(xù)煮至米粒軟爛，加入白糖調(diào)味即可。

　　【用法】每日早晚各1次。

　　【功效】補氣抗衰。

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