我經(jīng)常能感受到來這里咨詢的學(xué)生失戀后的痛苦和沮喪。失戀帶來的痛苦輕如失去一份珍貴的禮物，一天到晚都有失落的感覺。沉甸甸的，像是胸口被剜了一塊肉，半夜失眠又忍不住撕心裂肺的痛。

其實很多人都走不出失戀的陰影。除了無法接受對方突然從自己的世界消失，更讓人感到痛苦的是，被分手的往往是自己。

被輕易分手讓人懷疑自己的價值。也許我們可以接受對方對自己不再深情，把分手歸因于時間，但我們接受不了因為自己不夠好，不配被愛，所以對方和自己分手。

所以，你有沒有想過，為什么在一場失敗的戀愛中，被分手的總是你自己？

在愛情中，我們遇到的很多挫折，其實就像一系列的數(shù)學(xué)問題。為了避免錯誤，我們有必要找出原因，分析是非，總結(jié)經(jīng)驗。只有找出分手的原因，認(rèn)識到自己的不足，才能開始更好的愛情。

談戀愛經(jīng)常被分手的你有這些問題嗎？

無法正確表達(dá)自己的情感需求。

你說周末想讓他出去陪你玩，他說很難休息，就在家呆著吧，直到你說他變了。

不再對自己百依百順。立即開始哭泣、責(zé)備、喋喋不休。但實際上，你沒有正確理解他的意思，你不能恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)你的需求。他只是告訴你他最近有點累，想在家休息。而你只是想讓他跟你出去，結(jié)果卻變成了抱怨和發(fā)泄。

在感情中，很多人無法正確表達(dá)自己的情感需求，所以很難與另一半順利溝通。如果兩個人不能同頻，很容易不了解對方，積累矛盾。

不停的吵架，頻繁的抱怨，做的太多，都是因為不能在感情中談事情，不能冷靜理性的表達(dá)自己的需求。

很多被分手的女生都有這個問題。他們善于以愛的名義感受對方要理解自己的想法。你認(rèn)為他們這樣做是因為他們不愛對方嗎？當(dāng)然不是，只是我愛得太多，卻不能正確表達(dá)自己的情感需求，所以一次次積累矛盾，最終導(dǎo)致分手。

兩個你們不能給對方帶來感情價值。

Emotion是能引起巨大情緒波動的人，無論是開心還是難過，能給你提供的互動，包括但不限于交談或肢體接觸。

說到感情價值，就不可避免地要談到戀愛的技巧。當(dāng)你的情緒和一舉一動已經(jīng)不能影響對方的時候，也許對于對方來說，他的心里已經(jīng)沒有愛你了。

釣魚是一件美妙的事情。我一直喜歡《你的全世界》里的一句話:有些感情是自然消失的，有些是自然發(fā)生的。

兩個人很可能因為相互吸引走到了一起，但時間長了也容易消磨掉愛情。

如果你缺乏愛的技巧，那么即使你再愛，也不一定能把握住這種感覺。

自古真情留不住，只有套路得人心。這句話有一定道理。

你需要注意談戀愛的方式方法，用正確的方式讓一個男人對你始終不渝，對你好，沒有你。其實這也體現(xiàn)在一個人的情商上。

不可否認(rèn)，情商也是情感價值的基礎(chǔ)。一個能引起別人巨大情緒波動的人，情商一定很高。

你的顏值，經(jīng)濟(jì)實力，他對你的感情，無法保持平衡。在微博里看到一個投稿問:我月薪8000，女朋友一個月才3500。我應(yīng)該和她分手嗎？

可想而知，評論區(qū)充滿了勸說。大多數(shù)人說，快點，別耽誤其他女生。

我們可以看到很多人的感情并沒有那么市儈，但是我們也不能忽視，有一些感情是值不了錢的。

有句話叫:女人怕生男孩，男人怕幫兄弟。

我們不得不承認(rèn)，生活真的很累，每個人努力去成就一些小事真的很不容易。所以越來越多的男性希望女性經(jīng)濟(jì)獨立，

你不用養(yǎng)活自己。更何況我愿意在家做女婿。在這個社會里，人們對金錢、階級、權(quán)利的欲望是一致的。不僅男人追，女人也追。

很多女生都想通過婚姻改變自己的階級，通過婚姻實現(xiàn)自己幾十年來少戰(zhàn)的夢想。這已經(jīng)是公認(rèn)的社會現(xiàn)象，所以男人追求一個經(jīng)濟(jì)獨立或者能對事業(yè)有幫助的女人沒有錯。我們沒有權(quán)利責(zé)備任何人。

有些時候，在一些人面前，心理就是經(jīng)不起考驗。

我們要做的是爭取自己的經(jīng)濟(jì)獨立，但是要擺脫這個容易讓感情失敗的因素。

努力變得優(yōu)秀，這樣就可以不再害怕被拋棄，有更多的選擇。

當(dāng)你的價值或經(jīng)濟(jì)能力飛躍的時候，你就能更容易的控制他，讓他產(chǎn)生緊迫感，從而通過對你付出更多的感情來平衡你們的關(guān)系。