想要壽命長(zhǎng)，必須要補(bǔ)陽(yáng)，大家好，我是屈醫(yī)生。你是不是經(jīng)常手腳冰涼暖不熱，全身怕冷，小便次數(shù)多，大便不成形，吃點(diǎn)涼的就拉肚子，同時(shí)還伴有關(guān)節(jié)冷痛，腰膝冷痛，失眠多夢(mèng)，抵抗力低下，容易感冒等情況。

出現(xiàn)這些情況，多是因?yàn)槲覀冴?yáng)氣不足了。

陽(yáng)氣是生命根本，想要健康少生病，必須陽(yáng)氣充足，中醫(yī)認(rèn)為，陽(yáng)氣，就是我們身體內(nèi)的小太陽(yáng)，溫暖著我們的全身肌肉，皮膚，血液，關(guān)節(jié)骨骼，經(jīng)絡(luò)，一旦我們的陽(yáng)氣不足了，就會(huì)出現(xiàn)怕冷，手腳冰涼，全身冷痛等一系列癥狀，所以會(huì)“想要壽命長(zhǎng)，必須要補(bǔ)陽(yáng)”說(shuō)法。既然陽(yáng)氣這么重要，怎么才能補(bǔ)充陽(yáng)氣呢？

今天屈醫(yī)生給大家分享5個(gè)中成藥，針對(duì)我們?nèi)聿煌呐K腑，來(lái)達(dá)到溫陽(yáng)散寒的作用，把你缺少的陽(yáng)氣給補(bǔ)回來(lái)。

第一個(gè)，桂附地黃丸，能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)。經(jīng)常手腳發(fā)涼暖不熱，特別是腰和膝蓋總是很涼，酸軟無(wú)力，夜尿次數(shù)多，影響睡覺(jué)，白天精神差，干啥都提不起勁兒，這個(gè)時(shí)候多是腎陽(yáng)不足了，就需要來(lái)補(bǔ)腎陽(yáng)了。

第二個(gè)，金匱腎氣丸，能夠溫腎陽(yáng)，行腎氣。如果你經(jīng)常感覺(jué)怕冷，手腳不溫外，還伴有想去小便但是尿很少，甚至尿不出來(lái)，早上起床臉上浮腫，晚上時(shí)候雙腳和腳踝或者小腿腫脹的情況，這多是因?yàn)槟I陽(yáng)不足，腎不納氣導(dǎo)致的，就需要溫腎陽(yáng)，行腎氣了。

第三個(gè)，參附強(qiáng)心丸，可以強(qiáng)心陽(yáng)。如果你經(jīng)常感覺(jué)到心慌心悸，胸悶，出汗比較多，心煩意亂，怕冷，四肢不溫，臉色蒼白等，這多是因?yàn)樾年?yáng)不足了，我們就需要來(lái)溫補(bǔ)心陽(yáng)了。

第四個(gè)，附子理中丸，能夠溫補(bǔ)脾陽(yáng)。經(jīng)常吃點(diǎn)涼的辣的就胃疼，肚子疼，拉肚子，胃口不好，吃點(diǎn)東西就腹脹難忍，肚子總是涼涼的，這多是因?yàn)槠㈥?yáng)不足了，這個(gè)時(shí)候我們就需要溫補(bǔ)脾陽(yáng)，驅(qū)散寒邪。

第五個(gè)，良附丸，能夠溫胃理氣。總是覺(jué)得胃里發(fā)涼，冷痛，喝點(diǎn)熱水能緩解一些，惡心胃里反酸，胸前和腹部感覺(jué)脹脹的，愛(ài)打嗝，這多是因?yàn)槲覆亢疀?，胃氣不降反而上竄導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候我們就需要溫胃理氣了。

以上就是今天分享的5種補(bǔ)陽(yáng)的中成藥，不過(guò)需要注意的是需要在辨證的基礎(chǔ)上正確用藥，如果你拿不準(zhǔn)自身情況，切不可隨意用藥。