《內(nèi)向者溝通術(shù)》

羅永浩說，你們別看我站在臺上能扯淡那么久，其實(shí)我是個(gè)很內(nèi)向的人。

Lady Gaga說，拍攝好萊塢電影的時(shí)候，我也會覺得害羞。我感覺自己就像是高中時(shí)代那樣，與世界格格不入。

很多優(yōu)秀、偉大的人都是內(nèi)向性格。我們把不擅長與人溝通、不愛說話的人認(rèn)為是性格內(nèi)向的，把活潑的喜歡說話的歸為性格內(nèi)向的。

其實(shí)內(nèi)向的人并不是不擅長溝通，只是他們遵循的社交規(guī)則不適合自己而已。

《內(nèi)向者的溝通術(shù)》這本書中說，人人都具備成為一流社交家所需的所有素質(zhì)，只不過有些人遵循了錯(cuò)誤的社交規(guī)則。

作者德沃拉·扎克是一個(gè)內(nèi)向性格的人，他用親身經(jīng)歷實(shí)踐了一套淺顯易懂而又十分有效的社交新法，教內(nèi)向者在社交中游刃有余。

01粉碎偏見

人們普遍認(rèn)為內(nèi)向的人害羞靦腆，外向的人活潑健談，內(nèi)向的人應(yīng)該向外向的人學(xué)習(xí)。

大錯(cuò)特錯(cuò)！

內(nèi)向的人遇到了知音也會侃侃而談，外向的人也有深思熟慮的時(shí)候，并不存在哪種性格更優(yōu)，誰要向誰學(xué)習(xí)。每個(gè)人都可以挖掘自己的天性，開拓出更大的世界。

02改變自我對話的模式

在你當(dāng)眾犯了一個(gè)小錯(cuò)誤尷尬無比的時(shí)候，你的內(nèi)心是否出現(xiàn)過這樣的話語：我搞砸了，我糟糕透了，我根本就不行。

這樣的念頭讓我們陷入深深的自責(zé)之中，其實(shí)改變自我對話，馬上就能樹立信心。

我們可以這樣想：雖然效果不佳，但我勇敢地做了，我能從這件事里學(xué)到哪些東西，下次就不會發(fā)生這樣的情況了。

用積極念頭替換掉消極念頭，是化解尷尬最好用的方法。

“3P法”為你的社交助力

第一，外向的人可以很自然地表露自己的想法，所以我們普遍認(rèn)為“主動(dòng)聊天”是黃金社交法則。但如果我們在無需表達(dá)的時(shí)候保持沉默，暗自做好準(zhǔn)備，在輪到我們演講的時(shí)候再侃侃而談，不是更好嗎？

第二，外向的人向他人介紹自己的優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候總是很自然，我們可以選擇循序漸進(jìn)的方式和他人溝通，深刻體驗(yàn)他人的感受并和對方建立聯(lián)系，是更高級的溝通方式。

第三，聚會的時(shí)候無需長時(shí)間地和他人呆在一起，關(guān)注自己的需求，把握好節(jié)奏，想休息的時(shí)候就回家好啦！

世間所有的內(nèi)向，都是聊錯(cuò)了對象，用錯(cuò)了方法。

讀這本書你會發(fā)現(xiàn)，社交其實(shí)沒那么恐怖，選擇適合自己的方式來打造社交圈，誰都可以成為社交達(dá)人。

如果你在個(gè)人成長路上有一些困惑，歡迎找我做你的“樹洞”。