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甘麥大棗湯可養(yǎng)心安神治情緒感冒

 金潤BABY 2022-11-21 發(fā)布于浙江
按照中醫(yī)理論，夏天本是心腸熱烈的季節(jié)，容易喜樂、興奮，不易出現(xiàn)負面情緒。然而有人卻會出現(xiàn)悲觀、失望的情緒，精神萎靡不振。這時可以用甘麥大棗湯來補益心氣，養(yǎng)心安神。
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甘麥大棗湯中的“甘麥”指的是甘草和小麥。甘草可瀉心火、和脾胃，小麥則能養(yǎng)心液、清肝熱，兩者與養(yǎng)血安神的紅棗共用，可以起到很好的養(yǎng)心調肝、和中緩急的作用。
做這道湯一般要用到甘草9克、小麥30克、大棗10枚，也可根據(jù)個人體質適當加減重量和材料。將這三種材料加水后小火煎煮，再將煎液分兩次取出混勻，早晚溫服即可。

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