相信每個女人都想讓自己永葆青春，但是時間不會放過任何一個人，誰都做不到永遠年輕，可是，有一些女人卻越活越年輕，雖然歲月讓她們的年齡變大了，但是她們依然活得有滋有味，想知道為什么嗎？因為她們堅持了以下九個習慣。

01.投資自己

那些看起來活力滿滿的人，她們都是舍得投資自己的人，不論是外在還是內(nèi)在。

聰明的女人都懂得適可而止的道理，她們不會一心撲在家庭或者事業(yè)上，凡事過猶不及，太過極端的行為只會讓自己生活得很累。

真正聰明的女人懂得由外而內(nèi)的投資自己，她們時刻注意自己的穿著和形象，同時也不會忘記任何投資內(nèi)在的機會，不論是讀書還是旅行，她們不會讓自己閑下來。

02.保持童心

當我們長大才發(fā)現(xiàn)，我們大部分的童心都已經(jīng)被生活消耗殆盡了，所以大人們看起來都那么的世俗，也讓人與人之間的距離越來越遠。

而那些能一直保持童心的女人，即使她們經(jīng)歷了很多生活的坎坷，卻依然可以在成人的世界里，保持自己的童心，保持快樂。

你若是能保持住自己的童心，留住快樂的自己，那你就不會再懼怕那些充滿荊棘的道路，而且，童心和成熟并不是互相排斥的關系，保持童心，恰恰是一份難能可貴的品質(zhì)，是成熟后的知世故而不世故。

03.保持微笑

一個總是愛笑的女人一定是好運的，因為一個總把微笑掛在臉上、笑意盈盈的人，生活也會對她格外眷顧，而且，保持微笑，也是最好的養(yǎng)生之道。

生活就是一面鏡子，你對它笑，它便對你笑；你對它哭，它也對著你哭。

幸福的女人從來不會忘記微笑，因為她們知道，遇到困難的時候，不是你哭就能解決問題的，與其這樣，還不如笑一笑，開心也是一天，難過也是一天，那為什么不讓自己開心一點呢。

04.堅持讀書

高層次的女人的內(nèi)心對書籍都有著強烈的渴望，因為讀書可以升華人的靈魂，在書中可以明白很多道理，可以讓自己少走很多彎路。

腹有詩書氣自華，飽讀詩書就像懷孕一樣，時間長了別人一眼就能看出來，當你的內(nèi)心足夠充實，你也會由內(nèi)而外散發(fā)自信、美麗。

你讀的每一本書，記的每一句話，悟的每一個道理都會在你今后的人生中發(fā)揮作用。

05.堅持運動

喜歡運動的人，她們擁有更健康的身體和更強健的體魄，因為運動，她們的心情也變得愉快，心態(tài)變得更加平和。

愛運動的人，大都比較樂觀，你很少聽到愛運動的人為什么事而不停抱怨，也不會表現(xiàn)出大喜大悲的情緒。

雖然運動并不能幫助我們解決實際問題，但運動可以幫你調(diào)整心態(tài)，讓你在揮灑汗水之后能擁有一個更加積極樂觀的心態(tài)，面對生活中的風風雨雨。

06.作息規(guī)律

按時作息才能使人頭腦清醒、反應敏捷、精力充沛、減少失誤、提高效率。

作息規(guī)律的女人已經(jīng)養(yǎng)成良好的生物鐘，有良好的作息規(guī)律，這樣一來，她的睡眠質(zhì)量就會很好，休息好了，身體才好，有了好身體，心情才會愉悅。

這個世界上什么都可以是假的，只有自己的健康是不會騙自己的，好好吃飯，好好睡覺，認真生活，沒有什么事情值得你以作踐身體為代價。

07.多交朋友

朋友多了路好走，無論是生意場上的朋友，還是生活中的知心朋友，都是我們生活中必不可少的，否則，你一個人只會寸步難行。

有了朋友，遇到困難的時候，你也可以有個說話的地方，你開心的時候，也可以和朋友分享，難過的時候，更加需要向朋友傾訴。

08.豁達開朗

豁達開朗的人，她們往往內(nèi)心都很寬厚，能夠忍常人不能忍，容常人不能容，正因如此，她們才能享受常人所不能享受的待遇。

除了對別人豁達，也需要對自己豁達，人生不如意之事十有八九，沒有誰的生活是一帆風順的，如果遇到一點事情就消沉，那只會壓垮自己。

勇敢地去做一個豁達開朗的人，灑脫一點，凡事看開一點，有陽光的地方就會有影子，學會轉(zhuǎn)個身，便會看見明媚，人生才會越過越好。

09.控制情緒

一個內(nèi)心足夠強大的女人，她的情緒不會被任何東西，任何人左右，只有那些很脆弱的人，她們才會因為某件事情，或者某個人，而讓自己的情緒失控。

聰明的女人哪怕遇到再大的難關，也會穩(wěn)住情緒，坦然接受困難的洗禮，她們真正做到了成為情緒的主人。

因為大人都知道，你哭的再大聲，也沒有人替你憂傷，還可能引來別人的嘲笑，所以，還不如靠自己，去努力化解負面情緒，解決難題。