這個心量，我們說那么多的對照，是讓你有所感觸。其實練心量大的，我們在《教子成龍》課里頭說過不少，就是怎么這個心量就大了。

你大了以后人生是變了的。你想首先你容下自己，你就容下家里的人了；你容下家里的人，你上了社會，你的心胸就是寬廣的；你容下社會上的人，那你就容下天下了。真的，這就是改變你人生的一條路徑。

就何老師說的，其實這些東西它是打包的。你看我們說的時候，大家是因為這個因為那個。非常隨喜大家把這些話說出來，才能引出這條線來，打包成一個，一個格物就連根處理。真的叫連根拔掉，再不相見。

聊到這會兒，我覺得就舒服了。實際上我的體會就是發(fā)個愿，其實五一這個課開場就聊這個了：古圣先賢頂天立地，何以我一身瓦礫？

就是我們自己把自己看小了。剛才何老師“人皆可以為堯舜”，這個故事問的時候，孟子就說：“路就在你腳底下了，你走不走吧?！本褪沁@一條路。咱們分享印祖的這一句話：“然作圣不難，自明其明德?！?/span>

我對心量的這個感受，我覺得這個時候，雖然說那個現(xiàn)象出來和那個自卑、匱乏是一樣的，但是現(xiàn)在這個感受不一樣。了凡先生也有一段話，我不記得是哪段了，我記得是對標(biāo)古圣先賢學(xué)習(xí)。

剛才說核潛艇那老人家的時候，感動的。我記得我不是有一段時間忙嘛，就很少看這些新聞，然后我一個朋友來，我邊畫畫，他邊跟我聊，就聊張桂梅。我到現(xiàn)在也沒有具體了解過人家的事跡，但是他邊說我就邊哭，忍不住地哭。

都是平平凡凡的人，立足本職崗位，每個人也沒有超離了本職崗位。在這個事上，人家做的這些事情，我覺得是心不同，不是說人家非得拿出來就怎么樣，我不是那個意思，我自己反省反省。

我會把后面沒有念到的大家的反省，快速地總結(jié)一下。其實我們能看到，大部分人會說受不了別人否定自己；我們希望得到別人的認(rèn)同，別人不認(rèn)同我就很不爽。

為什么？就是因為他那個“小我”，最小、最小、最小的那個“我”都沒有突破，就是活在那個最小、最小的圈子里。

比方說現(xiàn)在還有很多心理疾病，抑郁啊什么什么的，它那個東西其實就是那個“我”。畫一個圈，就在“我”里邊，“我就不行了；我就受不了了；我就委屈得不行了……”就那點東西。你沒有試圖去突破。

好多人以為每天自己生氣，還覺得能懲罰誰呢。你想想，誰稀罕你懲罰?。〕四銒?，她實在活不出來，誰還待見個你，你愛咋咋地去。