提問：

今天看到您說習性，

我就是習性很重，

抽煙喝酒，

做事毛糙，

說話著急，

如何能夠去掉這些習性？

回應：

所有的著急，

所有的慌亂，

背后都藏著習性的力量。

人們有很多習慣性的反應，

稱為習性，

比如看得見的，

抽煙喝酒刷手機，

看不見的，

習慣性抱怨發(fā)火愛挑剔，

還有更隱蔽的，

比如習慣性多思多慮。

如果你想著要去掉習性，

那是一個巨大的工程，

太多可見不可見的習性，

在等著你做功。

牽牛要牽牛鼻子，

打蛇要打七寸

首先要找到那個最大的習性，

最大的習性化了，

其它習性，

自然而然瓦解。

生而為人，

最大的習性是什么？

就是：

對于念頭的迷惑和執(zhí)著。

這個習性，

是所有習性中最底層的習性，

最隱蔽卻影響最深，

是習性大樹的樹根，

這個習性化掉，

其它習性自然失去養(yǎng)分。

念頭積極，

人活得積極，

念頭消極，

人活得消極。

每個“我覺得”都當真，

每個“我認為”都執(zhí)著，

時不時迷惑困惑疑惑，

時不時糾結煩惱痛苦，

這都是這個習性的體現(xiàn)。

如何化掉這個習性？

悟透并落實四個字：

于念離念。

如何離念呢？

 知幻即離。

具體來說就是：

清晰知道自己的起心動念，

并了知一切念頭虛妄無實意，

只是自心產(chǎn)生的影像，

如身體的影子，

如影隨形，

卻不執(zhí)著，

自然而然就離念。

能夠看清念頭者，

多，

了知念頭虛妄如影者，

不多。

所以，

即使看清念頭，

也仍舊被念迷惑，

于念生執(zhí)著。

日常生活中，

念念看得清楚，

念念知幻即離，

行住坐臥，

念起不隨，

不被念頭迷惑干擾，

不再執(zhí)念，

自然就不會執(zhí)行，

所有慣性行為，

也自然失去控制力。

如果想化解習性，

先從這個最大的習性入手吧，

《念頭營》中有詳細的說明，

以及配套的輔助工具。

完成這兩步：

于念看清，

知幻即離。

不只可以化習性，

還可以讓你頓悟本性，

一勞永逸。