涉及到孩子厭學(xué)，無論從哪個角度去分析和解讀，被問得最多的問題一定是：家長該怎么辦？家長能做什么？

我們今天會嘗試一下來回答這個問題。

在具體表述之前，我想先做一個小小的說明，避免大家期望太高，看完會失望。（求生欲很強(qiáng)了，哈哈。）

首先，公眾號文章因為篇幅和文體的限制，很難展開特別深入，要照顧每個讀者的習(xí)慣和偏好。

其次，雖然都是厭學(xué)問題，但其實每個孩子的個體差異會非常大：

有已經(jīng)完全不上學(xué)的，有斷斷續(xù)續(xù)上學(xué)的；

有的孩子有明顯的情緒、心理問題，有些孩子癥狀不明顯，屬于不上學(xué)“萬事大吉”類型。

文章只能從共性的方面做一個基礎(chǔ)的闡述，很難保證一篇文章就解決所有孩子的問題。

最后，每個家庭的狀況也不同，家長能投入的時間、精力、夫妻合作的狀況，都可能有較大差異。

因此，我們提供的建議僅供參考，不做標(biāo)準(zhǔn)答案。

01

處理自身的焦慮情緒。

孩子一旦出現(xiàn)厭學(xué)，甚至是完全不上學(xué)的情況，無疑是對整個家庭，投下了一顆重磅炸彈。

“嘣！”打破家庭中原有的一切秩序。

慌亂、憤怒、焦慮、擔(dān)憂，家長們幾乎處于崩潰的邊緣，卻又不能崩潰，不能放棄。

其中之難，壓力之大，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超于孩子。

在明顯的焦慮狀態(tài)下，很難心平氣和地跟孩子溝通，動輒打罵，相互爭吵，家庭氛圍壓抑而無奈。

家長與孩子厭學(xué)的癥狀站在一起，站在孩子的對立面，試圖通過教育孩子、罵醒孩子、逼著孩子，走進(jìn)學(xué)校。

結(jié)果，卻是越逼孩子越退縮，越教育孩子越不聽，家長無奈又無助，找不到出路。

帶著情緒處理問題，問題只能是愈加復(fù)雜，愈加惡化。最終，厭學(xué)的問題沒解決，親子關(guān)系反而更糟，孩子也更加孤立無援。

先處理情緒，在解決問題，這是基本原則。

02

厭學(xué)，對于家庭而言，無疑是一個巨大的危機(jī)。人在經(jīng)歷危機(jī)的時候，會經(jīng)歷如下幾個階段：

否認(rèn)--憤怒--妥協(xié)--接受。

①否認(rèn)

剛聽到孩子厭學(xué)的消息，大約都是五雷轟頂，沒幾個家長能夠真正接受。都希望他們能夠盡快回到學(xué)校，便萬事大吉。

為此，可謂動用渾身解數(shù)，又是哄，又是勸，又是獎勵，又是打罵，總是想著孩子能夠馬上回校，當(dāng)什么都沒發(fā)生過。

這個時候，其實沒有真正接受孩子厭學(xué)的事實，還是心存希望，或者說僥幸心理的。

②憤怒

怎么說都不聽；怎么講都不信；明明答應(yīng)得好好的，轉(zhuǎn)頭就反悔，天天開空頭支票……

家長的耐心被磨平了，信心被打擊得差不多了，生氣呀，為什么不聽話呢？為什么就不去學(xué)校呢？家長難道是害你嗎？

火山處在噴發(fā)的邊緣。

③妥協(xié)

漸漸地，家長們也不敢報過高的期望了，要求越來越低：

只要在家里不發(fā)脾氣就行；

只要能在教室里坐著就行；

只要還愿意跟父母溝通就行。

這其實不是真正地接受，而只是一種無奈地妥協(xié)，內(nèi)心中，依然有情緒，有不甘心，有遺憾。

而這些被壓抑著的情緒，總會找機(jī)會爆發(fā)。

④接受

最后，才是真正地接受階段。

接受孩子的厭學(xué)問題不是一兩天形成的，厭學(xué)只是一個結(jié)果，而不是偶然；

接受孩子厭學(xué)問題的解決，當(dāng)然也需要一定的時間，需要一個過程，孩子不可能一天從不會爬，到會跑。

接受孩子厭學(xué)的問題，需要家庭共同去面對和解決，甚至需要家庭成員都做出調(diào)整和改變。

接受孩子出現(xiàn)厭學(xué)的問題，是一個成長的契機(jī)，對孩子是，對家庭也是。

大部分家長，都需要走過以上四個階段，才能基本情緒平穩(wěn)，客觀冷靜地應(yīng)對孩子厭學(xué)的問題，尋求解決之道。

03

之所以如此詳細(xì)地表述家長們的情緒心理發(fā)展過程，是想表達(dá)兩個觀點：

孩子厭學(xué)這件事，對一個家庭而言，確實是一件大事，在這個過程中有情緒，很難保持冷靜與理解，都是正?，F(xiàn)象，是可以理解的。

不必因為偶爾一次沒有控制好情緒而過度自責(zé)，畢竟家長都是人，而不是神。

另一方面，盡可能覺察自身的情緒，盡量不要在情緒狀態(tài)下跟孩子溝通、沖突。

最好能夠覺察到自身情緒處于哪一階段，是無法接受現(xiàn)實，還是無奈妥協(xié)，更了解自己，才能夠更準(zhǔn)確地調(diào)整自身狀態(tài)。

情緒人人都有，但不要讓情緒影響事情的發(fā)展，也是成年人的基本能力。

憤怒的時候，可以先離開；

焦慮的時候，可以自我覺察，調(diào)整；

沮喪、失望的時候，可以找人尋求幫助和安慰。

總之，盡可能把情緒處理好之后，再跟孩子去交談、溝通，避免雙方一溝通就火星撞地球，一團(tuán)糟。

我們要努力地解決問題，而不只是發(fā)泄情緒。

04

與孩子結(jié)成同盟。

按照前文所說，很多時候，我們是跟癥狀（厭學(xué)）站在一起，跟孩子對抗，孩子感覺不到來自家人的支持和幫助，節(jié)節(jié)后退。

父母帶著“上學(xué)”這道指令，在孩子眼中就好像是妖魔鬼怪要來捉拿他，只恨自己跑得不夠快，躲得不夠徹底。

孩子跟家長斗智斗勇，要么躲，要么正面硬剛，要么威脅……總之，想盡辦法，對付父母。

親子之間不是聯(lián)盟，反而成了敵人，成了對手。

孩子把精力和心力都花在怎么對付父母，怎么逃避父母的逼迫上，怎么還有時間想辦法，去面對上學(xué)的困難呢？

戰(zhàn)斗對象都搞錯了。

大家共同的敵人是厭學(xué)，而不是彼此。

相信孩子是真的遇到困難才厭學(xué)，而不是懶、叛逆、不懂事，這是合作前提。

暫時放開癥狀（厭學(xué)），選擇跟孩子站在一起，跟孩子的困難和感受站在一起，彼此之間能建立信任聯(lián)盟。

內(nèi)部團(tuán)結(jié)達(dá)成，是打勝仗的關(guān)鍵。

05

夫妻同心。

家庭聯(lián)盟的另一個重要核心，是夫妻之間的聯(lián)盟。

孩子厭學(xué)，在某種程度上，就是考驗家庭能否在遇到大的打擊和挫折時，相互攜手，共同面對。

當(dāng)然，在很多時候，這只是一種理想狀態(tài)。

在我碰到的厭學(xué)家庭里，夫妻對于孩子厭學(xué)的處理大概有以下幾種模式：

①相互指責(zé)型

孩子出現(xiàn)問題，第一時間推卸責(zé)任，相互指責(zé)：

爸爸說媽媽太嬌慣，孩子都是被媽媽寵壞的；

媽媽說爸爸太嚴(yán)厲，動不動就是打罵，孩子都是有心理創(chuàng)傷才會出問題。

反之亦然。

②缺位型

在中國目前的家庭教育模式中，爸爸缺位的問題，仍然是主流。

帶孩子來找我的家長，90%都是媽媽，很多爸爸甚至從頭到尾都不露面，堅信孩子沒有問題，就是懶，就是頹廢。

媽媽本身變得孤立無援，情緒和壓力無處安放，只能跟孩子過度糾纏。

③面和心不和型

有的夫妻坐在一起，不吵架，不發(fā)火，但也幾乎不溝通。

你有你的教育方式，我有我的教育方式，誰都不干涉誰，表面看起來一片祥和。

媽媽想鼓勵孩子突破自己，慢慢嘗試上學(xué)；爸爸擔(dān)心孩子心理問題還沒好，不能要求，時時刻刻順著、哄著。

爸爸認(rèn)為對孩子要有所要求，媽媽堅持要給孩子自由……

凡此種種，完全無法達(dá)成共識。

孩子要么是在這種“兩個方向”中不知所措，要么是聰明的利用父母之間觀念的差異，達(dá)成自己的目的。

總之，家庭無法朝著一個方向使勁，更何談解決問題。

有的夫妻會跟我說：“我們就是三觀不合，聊不到一起，沒辦法。”

我其實并不認(rèn)同這個觀點，不論雙方性格、觀念差異多大，有一點一定是一致的：都是為了孩子，希望幫助孩子。

有了這個前提，也就有了溝通的基礎(chǔ)，有了合作的可能性。

說到底，都是為了孩子。

作者簡介

 周治瓊，心理學(xué)碩士。

曾多年任廣州市某三甲醫(yī)院兒童青少年科心理醫(yī)生。

目前自己開設(shè)工作室，專職從事兒童青少年心理治療工作。

接觸過大量各類家庭及青少年，咨詢小時數(shù)5000小時以上。

固定更新文章，分析青少年心理特點，探討親子教育方法和誤區(qū)。

解決心理困惑，與大家共同成長、進(jìn)步。