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所謂“秋冬進(jìn)補，開春打虎”，很多人都喜歡吃各種補藥，尤其是秋冬季節(jié)?，F(xiàn)在很多人總感覺疲勞，抵抗力差，覺得自己很虛弱，所以總是想方設(shè)法的去補身體。還有就是生活條件好了，吃點補藥可以讓身體生龍活虎。但卻有人不僅吃補藥無效，還可能變生新病，那因為體內(nèi)有痰濕。尤其補藥中甘味的居多，比如阿膠，熟地，山萸肉等都很滋膩，本身就比其他藥物難以消化吸收，即使脾胃好的人，胃口都容易被滯住，食欲變差。一旦你脾胃虛弱，身體里還有痰濕，消化起這些補藥就更難了，結(jié)果往往被認(rèn)為自己“虛不受補”，不能吃補藥。 怎么知道自己的體內(nèi)有痰濕呢？ 一個很實用的方法，就是看舌苔，因為舌苔可以很準(zhǔn)確地反映消化系統(tǒng)功能和狀態(tài)，舌苔膩預(yù)示著體內(nèi)有痰濕，吃補藥前如果你的舌苔是膩的，那就算是體質(zhì)已經(jīng)虛弱到走路都喘，夜里總出虛汗的程度，吃什么營養(yǎng)也吸收不了。 下面8種膩苔，自己對照鏡子看看 一旦出現(xiàn)以上這幾種舌苔，身體不是不受補，而是不會補，補的不是時候，這個時候就要先吃幾天二陳丸了。二陳丸是由陳皮15、半夏10、茯苓15、炙甘草10四味中藥配伍而成的方劑。由于陳皮和半夏是二陳丸中的主藥，而且半夏在制作二陳丸中又以陳半夏最佳，因此稱此藥為二陳丸。陳皮具有寬胸理氣、化痰和胃等功效，是向上散氣的，可將胃中阻滯的氣機向上發(fā)散出去。半夏能燥濕化痰，降逆止嘔。茯苓健脾、利濕、安神，是向下降氣的，能將人體運化的水谷精微物質(zhì)通過下焦順順當(dāng)當(dāng)?shù)嘏判钩鋈?，而不是停留在胃中上不去下不來?/p> 這么一來，中醫(yī)說的人體氣機順暢了，通調(diào)了，臟腑的功能就能正常。 連吃兩三天二陳丸，舌苔會干凈一點，但不會一點苔都沒有，而是會變成一種薄薄的白苔，這是有胃氣的正常舌苔。這個時候再想補身體就不會出現(xiàn)虛不受補的情況了。 但也有人為了能吃補藥而吃二陳丸，結(jié)果居然發(fā)現(xiàn)幾包二陳丸吃過之后，身體就已經(jīng)不那么疲勞，不那么發(fā)沉了，可是他還沒吃補藥呢。 這種情況，就說明他原本就不虛，他的疲勞也好，身體發(fā)沉也好，其實就是痰濕導(dǎo)致的。因為中醫(yī)說的濕，性質(zhì)是重著粘膩，身體里有濕的人，總會感到渾身沒勁兒，身體發(fā)沉。 由此也可以看出，不是所有自我感覺的虛弱、無力、困乏，都是氣虛血虛，還可能是被濕邪纏上了。這種情況下，如果不是先吃了二陳丸，而是直接就吃了阿膠之類的補藥，人只會感到疲勞加重，虛弱加重，而且病也更復(fù)雜了，由原來的單純的虛，變成虛實夾雜了。所以，適合吃二陳丸的人一般都有胃口差、舌苔膩的痰濕特點，借助陳皮和半夏化痰去濕，幫他們達(dá)到“吃嘛嘛香”的境界。平時如果發(fā)現(xiàn)自己舌苔很膩了，雖然此時沒有馬上出現(xiàn)其他癥狀，但還是繼續(xù)飲酒，吃油膩、甜的、黏的食物，很快會出現(xiàn)胃口變壞，嘴里有臭味，甚至身體發(fā)沉的狀況，如果是男性，還可能有陰囊瘙癢，濕疹等癥狀，都是濕熱引起的。因為痰濕積滯久了可以化熱，如果早一點吃二陳丸是可以防微杜漸的，特別是在現(xiàn)在這個食物極為豐富的時代。我是大賢良醫(yī)，用通俗易懂的語言，堅持分享中醫(yī)心得，做您的健康助手！醫(yī)可道，非常道，醫(yī)可名，非常名。如果大家覺得寫得不錯，對您有益，就點個贊，轉(zhuǎn)發(fā)給更多的人吧！
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