3月,這蔬菜剛上市80元一斤,用來炒雞蛋比韭菜雞蛋還鮮美! 不知不覺,香椿都上市了,不過本地的香椿想吃還早著呢,目前上市的香椿是來自海南的香椿,所以價格超貴,往年最貴的時候賣到130元一斤,今年還行,80元一斤,貴是貴,還是忍不住買了一小捆回來嘗嘗鮮。 香椿是長在樹上的蔬菜,當鮮嫩的香椿芽長出來就可以掐下來吃了,一棵香椿樹長出來的香椿芽,可以吃上整個春天了。香椿含有豐富的維生素C、維生素E和胡蘿卜素,有增強機體免疫力、美容抗衰老的功效,香椿散發(fā)出的特殊香味,有健脾開胃、促進食欲的作用。 每到春暖花開的季節(jié),香椿便成了各大酒店、餐館的招牌菜,香椿拌豆腐、香椿烘蛋、油炸香椿魚,都是非常受歡迎的做法,我們家最喜歡的就是香椿炒雞蛋,除了鹽,不需要添加任何調(diào)味料,比韭菜炒雞蛋都要鮮美! 【香椿炒雞蛋】 主要食材:香椿1小把,雞蛋4個,鹽2克,食用油適量 【具體做法】 1、準備一小把香椿,四個雞蛋,香椿買的時候注意選擇葉子較長一些的,吃起來更加鮮嫩。 2、鍋中燒水,水開放入香椿焯水去葉酸,等香椿變成翠綠色立刻撈出過涼水。 3、雞蛋打散,香椿瀝干水分切碎,倒入雞蛋液中攪打均勻。 4、鍋中倒油,油熱倒入香椿雞蛋液,煎至底部微黃再翻炒成塊。 5、最后添加適量鹽調(diào)味,翻炒均勻即可。香椿本身味道就比較鮮美,無需添加味精、雞精等調(diào)料。 炒好的香椿雞蛋下酒又下飯,非常好吃,香椿用了一半,剩下的一半我用香椿、豆腐、雞蛋,一起煎了香椿豆腐餅,早餐吃再好不過了,喜歡的可以試試看! |
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