【原】腳氣反復(fù)發(fā)作，艾灸4個穴位，1種艾葉湯藥，徹底趕走腳氣

百草益壽 2022-11-07 發(fā)布于遼寧

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中醫(yī)稱腳氣為“腳弱”，《備急千金要方》卷二十二《風(fēng)毒腳氣方》：“然此病發(fā)，初得先從腳起，因即脛腫，時人號為腳氣。因外感濕邪風(fēng)毒，或飲食厚味所傷，積濕生熱，流注腿腳而致病”。

特殊體質(zhì)的人更容易得腳氣，例如痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、脾虛的患者，此類體質(zhì)的人，治宜宣壅逐濕為主，或兼祛風(fēng)清熱，調(diào)血行氣等法。

艾灸治腳氣

利用艾灸治腳氣的方法自古就有。古人發(fā)現(xiàn)，艾草是少有能夠通十二條經(jīng)絡(luò)的藥物，燃燒后產(chǎn)生的“艾熱”能刺激人體表穴和特定的部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)節(jié)人體紊亂的生理功能。中醫(yī)認(rèn)為腳氣乃“濕邪風(fēng)毒”入侵，艾灸足部以及相關(guān)穴位，可以達(dá)到溫通散寒、行氣活血、驅(qū)風(fēng)除濕之功效，幫助排出濕邪風(fēng)毒治療腳氣。

艾灸4穴，通三經(jīng)治腳氣

艾灸治療腳氣以溫陽散寒、清熱利濕、止癢止痛、解毒殺蟲為原則。腳通肝腎脾三經(jīng)，艾灸此經(jīng)絡(luò)穴位，可讓三經(jīng)暢通，達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)里、祛除風(fēng)毒的效果。今天，百草君為大家推薦“艾灸四穴之法”，找準(zhǔn)以下四個穴位，利用艾灸治療腳氣。

艾灸-涌泉穴

涌泉穴出自《靈樞·經(jīng)脈》，本穴是腎經(jīng)經(jīng)脈第一穴，有瀉熱降逆的功效。

艾灸方法：

【將艾條對準(zhǔn)雙側(cè)涌泉穴，懸灸穴位上方2-3厘米，每次5-10分鐘，隔日進(jìn)行一次】

涌泉穴歸腎經(jīng)，涌泉則為腎經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈的水液由此外涌而出體表。刺激涌泉穴可散熱生氣，疏理腎氣。腎氣通而排濕順暢，腳氣癥狀均會有所緩解。

艾灸-足三里穴

足三里屬足陽明胃經(jīng)，可以生發(fā)胃氣，造化脾濕。

艾灸方法：

【艾灸條對準(zhǔn)兩側(cè)足三里穴，懸灸于穴位之上2-3厘米，每次灸15分鐘，至皮膚稍呈紅色，隔日進(jìn)行一次】

因濕邪侵入則足下易入風(fēng)毒，艾灸足三里穴可補腎陽，調(diào)脾胃，疏通經(jīng)絡(luò)，疏風(fēng)化濕，扶正氣祛邪氣。所以，艾灸足三里可緩解風(fēng)毒入體之癥，一定程度可緩解腳癢。

艾灸-陰陵泉穴

陰陵泉穴屬足太陰經(jīng)，可健脾利水，通利三焦。本穴屬水，可運化體內(nèi)水液，排滲脾濕。

艾灸方法：

【艾灸條對準(zhǔn)陰陵泉穴，懸灸于穴位之上2-3厘米，每次20-30分鐘，每周艾灸2-3次?！?/span>

陰陵泉歸脾經(jīng)，是脾經(jīng)的合穴。當(dāng)艾灸陰陵泉穴時，可疏通脾經(jīng)，助力水濕排出。陰陵泉穴針對局部腳氣部位的潮濕，緩解水泡的出現(xiàn)更有效果。

艾灸-三陰交穴

三陰交穴歸足太陰脾經(jīng)，是足太陰、足少陰、足厥陰經(jīng)三條陰經(jīng)交匯之穴。本穴有脾經(jīng)提供的濕熱之氣，肝經(jīng)提供的水濕之氣，腎經(jīng)提供的寒冷之氣，三條陰經(jīng)氣血交匯于此。刺激此穴可通脾肝腎三經(jīng)。

艾灸方法：

【艾灸條對準(zhǔn)三陰交穴，懸灸于兩側(cè)穴位之上2-3厘米，每次15分鐘，每灸一次可間隔2天再次進(jìn)行。】

據(jù)《針灸甲乙經(jīng)》記載“足下熱，痛不能久坐，濕痹不能行，驚不得眠”。風(fēng)毒入侵而至體內(nèi)有熱邪，肝腎脾三經(jīng)氣血無法提供足部滋養(yǎng)，氣血淤堵而導(dǎo)致腳氣。艾灸三陰交穴，可以滋陰養(yǎng)血，促進(jìn)氣血生成，對于腳氣引起的干燥脫皮現(xiàn)象有很好的效果。

艾灸小貼士：

1、每次在進(jìn)行艾灸之前，要清理腳部并擦干之后再進(jìn)行，最好將足部浸泡15-20分鐘后。

2、將艾灸條懸灸于瘙癢部位，也可以緩解止癢。腳趾縫有爛皮、水泡、裂口、甚至潰爛，就可以用艾灸法。通常5-15分鐘可立即止癢。

3、艾灸過后，在患處涂抹艾灸灰，可止癢。潰爛處不可涂抹。

1種湯方泡腳，除腳癢治腳氣