知乎上曾有人提問：當(dāng)你羨慕別人生活時(shí)，究竟是在羨慕什么？

下面有個(gè)高贊回答寫道：“當(dāng)我們開始羨慕別人的生活，不是羨慕他們擁有的，而是羨慕他們的生活狀態(tài)、生命質(zhì)量?！?/p>

年少時(shí)，總覺得擁有越多越幸福，執(zhí)著得不到的，拽著留不住的，將日子過得復(fù)雜又辛苦，如今回頭再看，只覺得不償失。

人到中年，人生半坡。

歷經(jīng)世事，方才懂得：生活其實(shí)很簡(jiǎn)單，復(fù)雜的是人心。

一個(gè)人最好的活法，無非做到十二個(gè)字：

事過翻篇，親疏隨緣，默默自愈。

事過翻篇，是一種格局

培根說：“一個(gè)人如果念念不忘痛苦，就會(huì)令自己的傷口常常如新。”

人生在世，傷痛難以避免，若總盯著過去不放，只會(huì)陷入無限的內(nèi)耗里。

莫言小時(shí)候，因?yàn)榧Z食短缺，偶爾和母親跟著人群去地里撿麥穗。

有一次，他們撿到一半，守田人突然來了，大家紛紛逃散。

莫言的母親是小腳，跑不快，被抓了。守田人竟二話不說，上來就給了她一耳光，打得她嘴角流血，眼神絕望。

而守田人沒收了全部麥穗后，卻像贏得了一場(chǎng)戰(zhàn)役，吹著口哨揚(yáng)長(zhǎng)而去。

那個(gè)場(chǎng)景，像夢(mèng)魘般纏著莫言，每次想起都讓他痛苦無比。

多年后，莫言陪母親逛集市，偶遇了當(dāng)年的守田人，莫言怒上心頭，當(dāng)即就想沖上去報(bào)仇，母親卻伸手?jǐn)r下他，說道：

“兒子，那個(gè)打我的人，與這個(gè)白發(fā)老人，并不是一個(gè)人?！?/p>

短短數(shù)語，讓莫言放下了執(zhí)念，也學(xué)會(huì)了讓痛苦翻篇。

人這一生，總會(huì)遇到幾件糟心事，與其反復(fù)糾纏，一碰就痛，不如該放就放，該忘就忘。

官渡之戰(zhàn)前，袁紹手下有一個(gè)叫陳琳的謀士，曾為袁紹作檄文大罵曹操。結(jié)果，戰(zhàn)后他成了曹操的階下囚。

曹操是個(gè)愛才之人，非但沒有治他的罪，還不計(jì)前嫌，將其納入麾下。

因?yàn)檫@個(gè)舉動(dòng)，陳琳感激不已。此后，他對(duì)曹操忠心不二，竭盡全力替他辦事，為他鞏固勢(shì)力，立下不少功勞。

內(nèi)心成熟的人，都懂得放下過往，專注眼前。

事過翻篇，是一種選擇，更是一種格局。

莊子說：“知忘是非，心之適也?！?/p>

忘掉過往的紛紛擾擾，才能及時(shí)釋放內(nèi)心重負(fù)，步履不停輕松向前。

世事如翻書，唯有合上舊的篇章，才能看到新的情節(jié)。

人到中年，既往不戀，讓心歸零，才能活得灑脫自在，走向更好的未來。

親疏隨緣，是一種智慧

電影《山河故人》里有一句臺(tái)詞：“每個(gè)人只能陪你走一段路，遲早是要分開的?！?/p>

人與人之間的關(guān)系，很微妙。

有時(shí)看起來無堅(jiān)不摧，有時(shí)卻又一碰就碎；有時(shí)看起來親密無間，有時(shí)卻又視同陌路。

前段時(shí)間，我高中最好的朋友發(fā)了一條朋友圈：

我家二寶，從此以后便是一家四口了，配圖是她抱著寶寶的照片。

記憶里，她是一頭清爽短發(fā)、古靈精怪的小姑娘，那個(gè)約好結(jié)婚要做彼此的伴娘，生娃要做彼此孩子干媽的閨蜜，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)變得成熟干練，成了兩個(gè)孩子的媽媽。

而我，既沒有做成她的伴娘，就連她生娃的消息，也是無意間得知的。

我們是怎么一步一步走向疏離的呢？

我仔細(xì)回想：我們之間并沒有經(jīng)歷狗血的背叛，也沒有什么利益的糾葛。

我們只是偶爾互發(fā)幾條消息，寒暄幾句之后，她沒回，我也就默契地不再打擾；

我們只是有了不同的工作，沒有共同話題，又有了各自的家庭，奔赴了新的生活。

在各自精彩人生的過程中，慢慢地?cái)嗔寺?lián)系，漸行漸遠(yuǎn)。

作家八月長(zhǎng)安曾寫過一句話：我們是爬喜馬拉雅山的猴子，山峰很多，選擇了不同的路，爬著爬著就再也聽不清對(duì)方的喊話。

人生不相見，動(dòng)如參與商。

曾經(jīng)說好相伴一生的人，走著走著就消失在人海，那些約定一輩子的誓言，還未變老已風(fēng)吹四散。

蘇軾和沈括也是如此。

兩人曾是翰林院的同事，年輕時(shí)，總是一起談詩(shī)論道，私交甚好。

可后來，蘇軾被外放地方，而沈括則留在京城，兩人的境遇不同，感情也悄然改變，甚至，因政見不同，站到了對(duì)立面。

再見面時(shí)，兩人雖仍以好友相稱，卻也早已沒了當(dāng)年的親密。

世間好物不堅(jiān)牢，彩云易散琉璃脆。

人與人之間，人走茶涼本是常態(tài)。

守不住的關(guān)系，與其抓著不放，不如放過自己，過好當(dāng)下的生活。

人到中年，看過了悲歡離合，經(jīng)歷了人生起落，終于明白：親疏隨緣，是一種智慧。

與任何人相處，不過高期待，不強(qiáng)行挽留，用寵辱不驚的心態(tài)，過隨遇而安的生活。

默默自愈，是一種能力

海洋里，生活著一種不起眼的生物——海星。

它外表嬌艷柔弱，可當(dāng)身體受損時(shí)，就會(huì)被激發(fā)出一個(gè)絕招：重生術(shù)。

原來，海星具有強(qiáng)大的再生能力，當(dāng)它受傷時(shí)，體內(nèi)的后備細(xì)胞就會(huì)被激活。

而這些細(xì)胞里，包含著身體缺失部分的全部基因，它們和其他組織合作，便能重新生出失去的腕，讓身體得以治愈。

中年人，也應(yīng)該擁有海星一樣的“自愈力”。

身陷低谷時(shí)，學(xué)會(huì)自我療傷，努力走過漫長(zhǎng)的黑暗，活成自己的太陽。

綜藝《集合！開心果》里，曾來過一位特殊的脫口秀演員。

她叫蕾歐娜，幼年因病失聰，8歲才開始練習(xí)說話，還說得磕磕巴巴，但熱愛生活的她，沒有自怨自艾，反而不斷自我挑戰(zhàn)，學(xué)表演，做模特，嘗試脫口秀......

這一路，她一邊對(duì)抗身體的殘缺，一邊遭遇旁人的冷眼，屢屢碰壁，卻從不抱怨，在自我接納中，尋找生活的勇氣，最終，她站上舞臺(tái)，成就了自己。

作家劉同說：“與其抱怨身處黑暗，不如提燈前行。”

人到中年，難免經(jīng)歷挫折與苦楚，若眼里總是填滿悲傷，就無法看到絕美的風(fēng)景。

王陽明三十多歲時(shí)，曾因上書替人求情，得罪了正得勢(shì)的宦官劉瑾，被貶至貴州龍場(chǎng)。

赴任途中，他遭遇伏擊，險(xiǎn)些喪命，等到好不容易脫離險(xiǎn)境，到達(dá)目的地，新的難題又接踵而至。

和當(dāng)?shù)厝苏Z言不通，一度發(fā)生沖突；生活環(huán)境簡(jiǎn)陋，只能棲身于茅屋石洞之中。

然而，命運(yùn)對(duì)他下了狠手，他卻穿越風(fēng)雨，活成了獨(dú)一無二的自己。

當(dāng)時(shí)，龍場(chǎng)是一個(gè)尚未開化之地，人民愚昧守舊，環(huán)境荒蕪惡劣。

面對(duì)難以溝通的當(dāng)?shù)厝?，他耐心教?dǎo)，幫助他們讀書識(shí)字，漸漸收獲了民眾的愛戴；

面對(duì)不堪的環(huán)境，他效仿“孔子欲居九夷”的樂觀心態(tài)，將簡(jiǎn)陋的山洞，打造成“陽明小洞天”。

王陽明活得怡然自得，別有一番滋味，并在此處，悟出圣人之道。

很多時(shí)候，能成就一個(gè)人的，并非身外的磨礪，而是內(nèi)心的求渡。

人到中年，每個(gè)人都是一邊崩潰，一邊自愈。

自愈，是能力，也是修行。

只有學(xué)會(huì)療愈自己，才能養(yǎng)出好心態(tài)，被生活溫柔以待。

作家威爾·鮑溫說：“讓生活變得更美好的秘訣，其實(shí)就掌握在我們自己的手中?！?/p>

人生在世，有榮有辱，有聚有散。

與其耿耿于懷，不如學(xué)會(huì)釋懷。

放下執(zhí)念，事過翻篇；看淡人情，親疏隨緣；修煉心態(tài)，悄悄自愈。

中年以后，不滯于事，不陷于情，不困于心。

點(diǎn)個(gè)在看，豁達(dá)地看待世間萬物，用心走好腳下的每一步，時(shí)間自會(huì)教會(huì)你與困難握手言和，讓幸福如約而至。