冰箱能夠延長食物的儲存時間，保質保鮮，為我們的生活提供了諸多便利?？扇绻蛔⒁?，冰箱也容易成為細菌滋生的溫床，冰箱內有害菌積累到一定程度，容易污染食物，進而誘發(fā)食物中毒。

合理的冰箱清潔流程可以提高清潔效率，有效殺滅冰箱內的致病微生物。冰箱滅菌清潔，應該這樣做。

1、切斷電源，取出食材和隔板，若冷凍室有冰霜，可以放一盆熱水加速解凍。

2、首先清潔冷藏室，再清潔冷凍室。將抹布蘸蘇打水擦拭冰箱內壁，對于凹槽等死角可以用筷子、鑷子等細小物品頂住抹布嵌入擦拭。

3、密封條不宜暴力清潔，以免影響密封效果?？梢杂醚浪⒌人⒆诱喝∏鍧崉┧⑾?，直到干凈為止。

4、冰箱內的隔板可取出，清潔方便，更有利于充分清潔。

5、待整個冰箱清潔完成后，可以噴灑酒精來一次徹底的消毒。

1、冷藏室溫度應低于4℃，高于4℃會提高細菌的繁殖速度，不利于食材保質保鮮。

2、冰箱內放置卷紙、木炭、橘皮等可防止異味。

3、食物用保鮮盒、保鮮袋、玻璃瓶等分類存放，可以避免串味或食物間污染。

如果食材衛(wèi)生新鮮，仍然有胃腸道問題，可以服用益生菌來重建良好的腸道菌群生態(tài)。首薈?伴侶益生菌內含有益生元和多種益生菌，有助于調節(jié)脂代謝、緩解便秘。首薈?伴侶益生菌特有的制作工藝可以保證菌株的活性，讓益生菌安全到達腸道。益生元和益生菌的組合配方，有助于益生菌在腸道定植。