小兒遺尿是指5歲以上的孩子每周遺尿兩次以上，并持續(xù)達(dá)3個月。引起遺尿癥的因素有很多，中醫(yī)認(rèn)為腎與膀胱的虛寒為其主要致病因素。中醫(yī)推拿可補(bǔ)腎壯陽，固攝膀胱，在小兒遺尿的治療方面有很好的效果。下面教大家如何正確推拿。

動作示范：

方法一 補(bǔ)腎經(jīng)

腎經(jīng)穴位于小拇指，補(bǔ)腎經(jīng)就是從指尖到指根的方向推。先用爽身粉或滑石粉涂抹小拇指，如果沒有也可以用家里的淀粉或生粉。然后從指尖到指根推，每分鐘推120-180次，大概推200-300次即可。

方法二 掐揉遺尿點(diǎn)

遺尿點(diǎn)位于小拇指掌側(cè)面，第二指節(jié)橫紋的中點(diǎn)。找準(zhǔn)位置后用拇指的指端掐揉遺尿點(diǎn)，一般掐揉1-3分鐘即可，掐揉的力度以小兒能夠耐受為度。

方法三 揉百會

百會穴位于人的頭頂最上方，即前正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)。可以用食指和中指指腹來按揉百會穴，每次按揉100-200次。按揉百會穴有醒神開竅的作用，幫助孩子夜間有尿時，自覺地覺醒，然后自行排尿。

特別提示：

1、小兒皮膚較細(xì)嫩，推揉時手法要輕柔，以免損傷皮膚；

2、家長應(yīng)了解小兒晚上尿床的規(guī)律，在可能尿床的時間前叫醒孩子；

3、如果小兒遺尿合并有膀胱、尿道感染或其他疾病時，應(yīng)積極治療原發(fā)病。