百度了一下，知道“富貴包”指的是在后背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎處凸出的硬包塊。它的臨床表現(xiàn)是脂肪堆積。富貴包不等于頸椎病，但通常會(huì)影響頸椎，引起頸部疼痛。所以在某種程度上說(shuō)，富貴包是頸椎病的預(yù)警。

    富貴包的形成與長(zhǎng)期低頭有很大關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，頭部每前傾十度，頸部后側(cè)的張力就會(huì)增加3倍，所以不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)或?qū)㈦娔X屏幕放得較低；睡覺時(shí)選擇高度合適的枕頭；在工作學(xué)習(xí)過(guò)程中，多活動(dòng)活動(dòng)脖子。

    同事中，有一人近日做了“富貴包”摘除手術(shù)。這引起我的好奇心，專門百度了一下相關(guān)的資料。知乎上還有更詳細(xì)的介紹。

    又有同僚說(shuō)，富貴包其實(shí)一點(diǎn)也不富貴啊，又名“扁擔(dān)肉”呢。跟上述介紹資料說(shuō)的，最主要是低頭太多了。

    建議者說(shuō)“不要看那么多手機(jī)，不做低頭族”。我不由得想到了一則小故事啊。據(jù)說(shuō)，有外國(guó)記者曾經(jīng)為了刁難周總理，故意提問：“為什么中國(guó)人走路，都低著頭？”結(jié)果，讓總理的一句巧妙的話回答的啞口無(wú)言：“因?yàn)槲覀冊(cè)谧呱掀侣费健！?/p>

    雖然，總理機(jī)智幽默的話語(yǔ)，已經(jīng)成為了一個(gè)經(jīng)典答記者問。但是，時(shí)至今日，我們?nèi)绻€是老是低頭走路，卻很不妥吧。聯(lián)想到“富貴包”“扁擔(dān)肉”之說(shuō)，我們?yōu)槿颂幨?，還是要不卑不亢啊，雖不能恥高氣昂，也決不能做低頭族啊。