《月亮與六便士》中，斯特里克蘭德夫人誤以為丈夫卷著錢和第三者跑去法國逍遙快活了，于是懇求作者（斯特里克蘭德夫人的朋友）能幫她說服丈夫回心轉(zhuǎn)意。
在她的苦苦哀求下，作者不得不答應(yīng)了這個有點為難的請求，但同時也有了這樣的思考：
“我不能斷定，她盼望丈夫回來，是因為她愛他，還是因為她怕眾人把她的事當(dāng)作丑聞傳播；我甚至懷疑她的失戀之痛里是否摻雜著虛榮心受到傷害的痛苦，這一點也讓我心里感到惶恐。”
現(xiàn)實中，大多數(shù)人在遭遇背叛時的第一感受也是痛苦，可我們也不妨試想一下：目前自己這么痛苦真的是因為很愛對方嗎？
當(dāng)然，這個問題的初衷不是質(zhì)疑你的深情，而是為了不浪費你的深情。
值不值比愛不愛更重要
遭到背叛時，我們時常困惑的一點是無法確定自己還能繼續(xù)愛對方，也不知道對方對自己是否還有情義。
這個思慮，成了很多人躊躇難以抉擇的最大原因，畢竟一開始確實是因為愛才走到一起。可也正因此，我們忽視了自我療愈的最佳時機和解決問題的關(guān)鍵時刻。
其實，遭到背叛后，互相愛不愛所占的份量已遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有值不值重要了。
值不值，才是我們首要考慮的問題，也是還能不能愛下去的前提。
不要再用'愛’這樣抽象的概念作為選擇的依據(jù)，你可以將它量化為實實在在的需求。
也就是說，你與其在還愛不愛對方或?qū)Ψ竭€愛不愛自己的漩渦里糾結(jié)掙扎，還不如考慮清楚怎樣做才最值得。
用一些具體的指標(biāo)去分解這份痛苦。比如問清楚自己究竟在痛苦什么？
是擔(dān)心離開他你會失去經(jīng)濟來源難以生存，還是你不甘心自己付出這么多，對方卻恩將仇報？
是你無法釋懷你們曾經(jīng)美好的過往時光，還是說你害怕別人異樣的目光和扎心的嘲諷？
是孩子不能沒有父親或母親的陪伴，還是你自己無法跳出安穩(wěn)的舒適圈？
抑或是這些原因都有……
在搞清楚自己在痛苦什么后，你再一一擊破：
沒有經(jīng)濟收入，那就想辦法掙錢；不甘心多年的感情付諸東流，那就在其他方面爭取更多補償；
過往的美好再追憶也早已變成云煙，沒意義；日子過得怎么樣，只有自己清楚，沒必要在乎別人；
如果你能承受再次背叛的風(fēng)險或者有能力重建彼此的信任，那選擇原諒也未必是下策……
所以你看，有時候人的腦海中一旦介入'值不值’這個概念時，才會進(jìn)入真正的有效思考。
像如此這般，將愛或痛苦具體化并加以分解，掌握自己的感情，而不是被感情一直綁架。
所以，千萬不要在遇到這種問題時，要么讓自己沉溺在痛苦的情緒中，簡單地把一切交給時間。要么逼迫自己趕快在這種情緒中走出來，完全無視內(nèi)心的的苦楚。
不是不舍得，而是不甘心
你有沒有想過這樣一個問題：婚姻究竟考驗的是什么？
是夫妻雙方的感情嗎？是彼此的經(jīng)濟能力嗎？是換位思考的覺悟或說話溝通的技巧嗎？其實這些都不是本質(zhì)。
它最關(guān)鍵的還是對人性的考驗。
很大程度上，婚姻遭遇背叛選擇挽回的人，真實的想法并不是舍不得對方，也不是怕孩子缺失陪伴，而是無法接受自己的付出無疾而終。
你痛苦的不是舍不得，而是不甘心，而這就是人性。
聽過這樣一個真事：一對恩愛夫妻一起生活了十幾年，孩子也已上了初中。
突然有一天，妻子瞥見丈夫和別人聊天好像處于一種亢奮的狀態(tài)。這時候她并未懷疑，而是像平常一樣湊過身子去看并問聊啥這么開心。
一向情緒穩(wěn)定的丈夫突然暴跳如雷，責(zé)罵妻子不尊重他的隱私，并快速閃進(jìn)廁所。
丈夫一反常態(tài)的表現(xiàn)，妻子立馬感覺到不對勁，過后便私下里查了對方的手機，果然，對方已出軌好幾次。
兩人攤牌后，丈夫提出離婚，但女方不愿意，舍不得這段感情，于是兩人選擇繼續(xù)走下去。
但說實話，這種情況很難和好如初。妻子心里永遠(yuǎn)都有疙瘩。
湊合的日子過了沒多久，這位妻子就出軌了。丈夫質(zhì)問她：說好了好好過日子，為何背叛他？
而此時，妻子則厭惡地咒罵丈夫沒資格，背叛的滋味是他應(yīng)得的……
現(xiàn)實中這樣的例子很多，有些夫妻看上去恩愛有加，可一旦產(chǎn)生矛盾，卻很難做到真正解決問題，一時的妥協(xié)蓋不住越撕越大的傷痕。
這位妻子原諒時也許是真有點舍不下，但更多的，其實是不甘心。
不要把痛和愛劃等號
有人說，愛的越深，傷得越重。
這好似給人一種感覺，就是在遇到背叛時，你感受到的痛和你所付出的愛可以劃等號。而事實上并非如此。
有時候，痛說明的是執(zhí)念的深淺，而不是愛的多少。
一個遭遇背叛卻依舊執(zhí)著于對方的女人，無論他們今后做什么選擇，女人心中一定有一根刺，她的第一反應(yīng)永遠(yuǎn)都伴隨著刺痛感。
一個被戴過綠帽，最后選擇妥協(xié)的男人，無論這個女人日后怎樣賢淑體貼，他一定會常常懷疑對方出軌別人時是否也是這般溫柔。
這種擰巴你很難將其潦草地等同于愛。
所以，'背叛后的痛苦是因為還愛著對方嗎？’這個問題已經(jīng)很好回答。
背叛后的痛苦也許是情緒的宣泄、對過往的整理、給自己一個交代的決心……但很難保證它還是愛。
因為被愛過的人傷過后，一時間是難以再愛的。
而當(dāng)你深刻認(rèn)識到，他在自己內(nèi)心深處也不過如此時，你就會更加明白：原來之前遭受的痛，都是在為新生作準(zhǔn)備！
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