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?膽經一通，萬病無蹤！ 1 個穴位通肝膽， 5大疾病全解決~

 真問 2022-10-24 發(fā)布于上海

從中醫(yī)的角度來看，我們身體內的五臟六腑，作為一個整體，無時無刻不在氣化和運動之中。那么，支持這樣運動變化的基礎之一就是我們的肝膽。

今天給大家推薦一個穴位—陽陵泉。用好這個穴位，我們的肝膽問題，就不愁了。

 點擊視頻查看老師解讀 

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陽陵泉穴



取穴：
陽陵泉穴，在小腿外側，腓骨小頭前下方凹陷處。它最初見于《靈樞》。其中的陽，指的是“外側”。其中的陵，指的是腓骨小頭的“高處”。泉，指的是凹陷處，經水匯聚如泉。陽陵泉的名字，就是這么來的。

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這個穴位是足少陽膽經的合穴?！昂现蝺雀保K有病，我們第一個就找合穴。所以說，一些膽囊里面的疾病，比如膽囊炎、膽結石等等，用陽陵泉穴治療就非常好了。同時，肝膽互為表里。陽陵泉能調膽，則必然能調肝。

所以這個陽陵泉穴，作為膽經合穴，有通利肝膽，疏肝解郁的作用，可以調理五種疾病。

1

黃疸、口苦、膽囊炎、膽結石、肝炎等，陽陵泉可以疏利肝膽之氣。


2

胃痛、胃脹、嘔吐；肝胃不和者，可以通過調肝來養(yǎng)脾胃。


3

筋、肌肉組織的運動系統(tǒng)疾??；比如落枕、頸椎病、肩痛、肢體麻木、中風后遺癥、膝蓋不適等等。

陽陵泉是筋之會穴，為筋氣聚會之外，具有舒筋和壯筋的作用。


4

胸脅部位疼痛：包括肋間神經痛、胸肋挫傷、胸膜炎等等。


5

人體側身的疾?。侯^痛、耳鳴、耳聾、半身麻木等等。

那么，如何刺激陽陵泉呢？

用大拇指指腹，順時針方向按揉陽陵泉穴約2分鐘，然后逆時針方向按揉2分鐘。

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常常按摩這個穴位，能夠降肝火，肝火小了，心情、身體都能好起來了，大家不妨一試。

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