主播：吳名

這本書(shū)是由奧地利著名心理學(xué)家阿爾弗雷德·阿德勒所寫(xiě)。在以往的晨讀中，我們?cè)窒磉^(guò)書(shū)中部分內(nèi)容，這次我們重點(diǎn)解決的問(wèn)題是：如何通過(guò)一個(gè)小辦法，就了解一個(gè)人？

如果一個(gè)人默不作聲、待在一邊，你是很難了解的。

而一旦他因?yàn)槟臣峦蝗怀霈F(xiàn)了情緒，那么在那一瞬間，你就能夠了解他價(jià)值觀中的某個(gè)側(cè)面。如果這種瞬間捕捉得足夠多，那么你大概率就能了解一個(gè)人的基本盤(pán)了。

比如，他會(huì)為了影視劇中的壞人咬牙切齒，那么他價(jià)值觀中就有正義的一面；他為了弱小動(dòng)物的死去而傷心，那么他價(jià)值觀中就有善良的一面；他會(huì)主動(dòng)為父母做一些事情，會(huì)為了父母放棄一些選擇，那么他就有孝順的一面。

正常情況下，我們很少會(huì)觸發(fā)情緒，因?yàn)槲覀兌加幸粋€(gè)對(duì)事情的基本看法，不會(huì)為了生活中的小事產(chǎn)生情緒。

但是，當(dāng)事情發(fā)展到一定的程度后，情緒就出現(xiàn)了。

這時(shí)候，情緒的出現(xiàn)意味著那件事已經(jīng)超出了我們的“容忍度”。

這里的容忍度是帶引號(hào)的，也就是說(shuō)，這個(gè)容忍度有好的一面，也有壞的一面。

比如，看到別人的成長(zhǎng)和成功，你可能會(huì)產(chǎn)生嫉妒的情緒。這就是壞的一面。而別人的成長(zhǎng)和成功，也是分程度的，他是獲得了獎(jiǎng)金？還是得到了升職加薪，成了你的領(lǐng)導(dǎo)？或者是跳槽很成功，薪資翻了好幾倍？

不同程度的情緒觸發(fā)，體現(xiàn)了我們價(jià)值觀中的黑暗面有多大。

其實(shí)，我們對(duì)一個(gè)人的了解，不需要多么復(fù)雜的過(guò)程，就是一瞬間的事。

如果剛接觸時(shí)就特別有壓力，之后不論你怎么調(diào)整，你都會(huì)覺(jué)得有壓力。

如果你們因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就彼此非常不愉快，那么你們就沒(méi)有必要在大事上繼續(xù)磨合，浪費(fèi)時(shí)間。

如果他對(duì)你很不友好，很排斥，那么短期內(nèi)不論你怎么做，你也無(wú)法改變彼此的關(guān)系。而長(zhǎng)期下來(lái)，你會(huì)為了改善你們之間的關(guān)系付出非常多，最后你又會(huì)覺(jué)得不值。

人與人之間相處就是這樣。

這些矛盾和誤會(huì)，其實(shí)就是你們的價(jià)值觀之間有條溝。

比如，你認(rèn)為一個(gè)同事沒(méi)有打招呼這件事很小，但是對(duì)方卻覺(jué)得這件事很大。那么說(shuō)明你們價(jià)值觀之間的閾值是完全不同的，而價(jià)值觀的差異，會(huì)讓你們?cè)诟鞣N事上產(chǎn)生矛盾。

之前的一個(gè)新聞是，新婚的兩口子因?yàn)閿D牙膏的方式不同，最后離婚了。但其實(shí)，他們離婚是因?yàn)檠栏鄦幔?/span>

并不是。

他們離婚恰恰說(shuō)明了他們不僅價(jià)值觀上有差異，而且兩個(gè)人對(duì)差異的“容忍度”都極低。

所以，最后一拍兩散。

在人際相處中，我們總會(huì)聽(tīng)到情商這兩個(gè)字，那么什么是高情商呢？

高情商就是能夠迅速捕捉周?chē)说膬r(jià)值觀，以及了解對(duì)方的“容忍度”，并在對(duì)方的“容忍度”內(nèi)做事。

什么意思？

他會(huì)跟能開(kāi)玩笑的人，開(kāi)玩笑；跟不能開(kāi)玩笑的人，嚴(yán)肅交談；跟大氣的人，互相請(qǐng)客；跟小氣的人，單方面付出；對(duì)愛(ài)面子的人，給予面子；對(duì)大大咧咧的人，自然相處等等。

也就是說(shuō)，每個(gè)人跟他相處，都會(huì)很舒服。因?yàn)樗麜?huì)看到每個(gè)人的界限，并控制自己不越界。

相反，我們說(shuō)一個(gè)人沒(méi)情商，指的其實(shí)不僅僅是跟這個(gè)人相處很費(fèi)力，更多的是他看不到別人的情緒反應(yīng)。

比如，對(duì)方已經(jīng)很生氣了，但他還在一旁拱火。

當(dāng)然了，迅速了解一個(gè)人，并不是要你成為一個(gè)高情商的人，說(shuō)別人想聽(tīng)的，做別人想讓你做的，而是讓你不要輕易觸犯別人，不要讓自己的人際關(guān)系一團(tuán)糟了，還不自知。

總之，一句話(huà)，一個(gè)人的情緒反應(yīng)就是我們了解一個(gè)人的鑰匙。他會(huì)為怎樣的事情觸發(fā)情緒，那么他就是怎樣的人。

總結(jié)一下，了解一個(gè)人的本質(zhì)是了解他的價(jià)值觀。而情緒就是他價(jià)值觀的直觀體現(xiàn)。他會(huì)為什么事情高興、緊張、有壓力和有負(fù)面情緒，那么那些事才是你要關(guān)注的重點(diǎn)。