民以食為天,美食不容辜負(fù)。享受美食也享受制作美食的過程是一種美好的生活態(tài)度。享受美食同時(shí)也追求營(yíng)養(yǎng)健康,品味更多美食,享受更多健康。每天分享美味又健康的飲食,歡迎關(guān)注。
今天分享的是鍋巴肉片。鍋巴肉片是四川地區(qū)特色傳統(tǒng)名菜,糖醋香味濃郁,肉片滑嫩,鍋巴酥脆。
鍋巴肉片的具體做法如下:
米飯平攤在烤盤中,放入烤箱中將其水分烤干;將米飯撇成小塊
米飯放入油鍋中炸;炸至金黃色后撈出備用
里脊肉切成片, 放入鹽, 料酒, 生粉等調(diào)味料攪拌均勻后腌制一下
筍片黑木耳涼水下鍋焯燙
醬油胡椒粉、料酒、味精、白糖、醋、鹽、水淀粉兌成芡汁
熱鍋放入適量的油, 下入肉片翻炒
肉片翻炒變色后加入紅蘿卜片一起翻炒
下入焯過水的筍片和黑木耳繼續(xù)炒
烹入芡汁稍煮
將炒好的黑木耳冬筍肉片同湯汁一起倒在炸好的鍋巴上
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