前幾天晚上，給大家看了《你好，殺馬特》，我聽家長說，那個晚上，大家感觸很深，走讀的回了家從來沒學習過的同學，也要拿出書來學習，并且一直學到了12點。

家長們在群里都很高興。

我則點評說，這就是所謂的“三分鐘熱血沸騰”，又說“茍有恒，何須三更燈火五更雞”。

這種同學，就是我今晚要談的話題——用力過猛型的人。

太用力的人，走不遠。

好比我們跑馬拉松，一開始用力過猛的人，必定會敗下陣來。因為馬拉松比的是耐力。

要知道，欲速則不達。

換句話說，有些時候，你不是不夠努力，而是太著急了。

很多事，真正堅持到最后的靠的不是激情，而是恰到好處的喜歡和投入。

有個詞叫“過猶不及”，有些事，你做得過了，就好像沒做到一樣，也是不可以的。所以我說要“恰到好處”。

在任何事情上用力過猛，不僅不能達到最初的目標，還可能會起到反效果。

只有把握好成長的速度，才能完美地達到自己的目標。

不論在身體上，還是心靈上，用力過猛的人生，都是一場災難。

只有根據自己的情況，調整好自己的狀態(tài)，一步一個腳印扎實地前行，才會找到自己想要的遠方。

好比我們的學習，目前我們要做的是，調整好自己，做長遠的打算，踏踏實實走好每一步，而不是妄圖一步登天，一口氣吃成一個胖子。

人為什么會用力過猛呢？

我想，有的人是因為急于求成，急于證明自己。要知道，不能等待是一種巨大的性格缺陷。忙中就容易出錯，忙中就容易出亂。

有的人則是自我感覺良好，陷入了自欺欺人當中。他只是看起來很努力，他們習慣自我欺騙，沉浸在自己設定的謊言中無法自拔。

“只要我看上去足夠努力，就夠了”。

表現(xiàn)出一副用力過猛的樣子，然后別人就不會瞧不起他。

還有的人，用重復低效的努力來麻醉自己，看起來很感人，殊不知只是感動了自己。

重復低效的努力，看起來很努力，其實沒有多少意義。就好比有的人每天都在做1+1=2一樣，一天做了一萬遍，累得滿頭大汗，其實并沒有什么意義。