第一：緩解高血壓                                                                              

這個穴位大概在左手無名指第三個指節(jié)，是最底下的指節(jié)，經(jīng)常按摩這里，可以有效的預(yù)防高血壓，不敢說能治療，至少配合藥物指引，這樣的按摩還是能見效的。而且一般高血壓患者最主要是頭暈，只要出現(xiàn)了這個情況，可以按著這個穴位摩擦，如果頭暈嚴(yán)重，我們可以按著手心，在按這個穴位。                                                                                                                                

第二位：預(yù)防糖尿病

穴位在左手大拇指第二個關(guān)節(jié)，常按這里，可以刺激身體分泌更多的胰島素來消化和分解糖類，降低自己體內(nèi)的糖類含量，從而減少糖尿病的發(fā)病率。當(dāng)然這樣的操作也是需要自己控制體重，同時控制日常的飲食。

第三種：預(yù)防眼疾

穴位在雙手的小指根部外側(cè)，常按這個穴位可以有效的預(yù)防眼疾，近視眼的小伙伴如果覺得自己眼睛干燥，可以在休息的時候按住這個穴位，老年人如果有眼疾，可以配合藥物減輕老眼昏花的狀況。