芒果 芒果是很多人喜歡的一種水果，不僅吃起來非常美味，而且芒果中還含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對人體非常有益。芒果中含有大量的酚類物質(zhì)，這種活性物質(zhì)能夠幫助女人預防乳腺癌的發(fā)生，具有非常好的防癌抗癌的功效?？梢哉f是癌癥的死對頭了，平時多吃，癌細胞可能離你遠遠的。

玉米 玉米是生活中常見的主食之一，營養(yǎng)價值很高。玉米中含有大量的抗氧化物質(zhì)，能夠有效的預防健康細胞癌變，而且玉米中還含有的大量膳食纖維，能夠幫助降低大腸癌發(fā)生的幾率。所以，平時不妨多吃一些玉米，癌細胞可能離你遠遠的。

亞麻籽 亞麻籽中含有豐富的木酚素，具有抗氧化及抑制癌變的作用。而且其中含有的一些豐富的營養(yǎng)物質(zhì)還可以有效的抑制癌癥的發(fā)生。所以，大家在日常生活中不妨經(jīng)常用亞麻籽泡水喝，癌細胞可能離你遠遠的。

海帶 海帶是我們平時生活中經(jīng)常吃的一種食物，含有大量的碘元素，對人體健康能夠起到很好的保養(yǎng)作用。同時經(jīng)常吃海帶還可以有效的抑制和殺滅腸道中的致癌細菌，能夠預防各種癌癥的發(fā)生。因此，大家在平時生活中不妨多吃一些海帶，不僅能夠有效的增強免疫力，還可以防癌抗癌。