對于正在成長中的孩子來說，身高是大部分家長都會關注的一個問題。想必大家也都知道，孩子攝入的營養(yǎng)，主要還是來自于食物，如果飲食習慣不健康，就很有可能影響到孩子長高。

景陽東街開有一家小超市，老板是一對夫妻，兩人有個13歲的兒子叫秋秋，身高已經有一米八了，是班上有名的高個子，很多來到超市的人都會問到秋秋父母，孩子是怎么樣小小年紀就擁有這么傲人的身高的？

秋秋媽直言，孩子也不是直接竄到這么高的，多虧了醫(yī)生的指導。原來，就在孩子10歲的時候，個子還非常矮，胃口也很差，每次吃飯都需要父母監(jiān)督。在學校里也總是有高年級學生仗著身高優(yōu)勢欺負他，孩子經?？拗芑丶襾怼?/p>

孩子媽媽知道后，就抓緊帶著孩子找醫(yī)生咨詢。醫(yī)生看完孩子的報告后，告訴孩子家長不用擔心，孩子的骨骼線沒有閉合，還是有長高的可能的。秋秋現在個子過矮，是因為脾胃不好影響到營養(yǎng)的吸收了，只要養(yǎng)好脾胃，再輔以其它手段，孩子長高是沒有問題的。

醫(yī)生提醒：孩子身高主要有幾個影響因素，家長最好留意

1、遺傳

孩子的身高與父母也有關系，遺傳占了70%。不過，即便父母身高不占優(yōu)勢，孩子仍有30%的可能去改變。

2、營養(yǎng)

研究發(fā)現，孩子的身高也離不開營養(yǎng)，即便一個孩子先天基因再優(yōu)秀，如果沒有得到充足的營養(yǎng)，也有很大可能長不高。

3、身體素質

如果孩子三天兩頭生病，體質較差，一般長個也比較困難。

醫(yī)生推薦：2個簡單方法，或能“干預”孩子身高，讓孩子多長10公分

1、消除積食、養(yǎng)好脾胃

孩子營養(yǎng)的吸收，絕大部分都依賴于脾胃，脾胃是營養(yǎng)的運輸紐帶，因此一定要保持孩子脾胃的健康。醫(yī)生推薦，養(yǎng)護脾胃、消除積食，最好還是采取食療的方法，給孩子經常吃點強健脾胃的藥食。

加內樂素安全溫和，其中食材都是純天然無刺激的，包括了山藥、山楂、雞內金、麥芽等，能助力孩子成長。

山藥和山楂能促小兒消化，健脾益胃，預防孩子消化不良，保持孩子腸胃健康；麥芽與雞內金的組合，能促進食物的消化，讓脾胃運化更強，并能增強孩子的抵抗力。

并且，其中也另有2種營養(yǎng)成分，骨膠原蛋白肽和核桃肽，能幫助孩子增加體內的鈣，從而促進骨質的發(fā)育，骨骼也能長得更快更好，孩子長高會更簡單。而核桃肽，又有強健大腦的作用，能讓孩子更機靈，思維更靈敏。

酸酸甜甜的加內樂素，孩子愛吃，經常讓孩子吃一點，孩子發(fā)育少發(fā)愁。

2、保持清淡飲食

孩子脾胃虛，家長對于食物的選擇應該格外小心。平常要注意為孩子合理搭配飲食，并讓孩子吃清淡的食物。因為調味品中添加劑較多，孩子脾胃容易受損，可能會影響到正常發(fā)育。