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多動(dòng)癥家庭適合閱讀的書(shū)目

 昕瑤讀書(shū) 2022-09-26 發(fā)布于北京

目前,兒童多動(dòng)癥是一種常見(jiàn)病,給父母和家庭帶來(lái)了很大的壓力。中醫(yī)認(rèn)為多動(dòng)癥是燥的表現(xiàn),為什么會(huì)出現(xiàn)這種狀態(tài)呢?

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早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于“燥”的論述,東漢末年,張仲景在《傷寒雜病論》中對(duì)燥的病機(jī)闡發(fā)尤詳,并針對(duì)性地提出了治則治法,為后世內(nèi)燥理論的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。 晉唐是中醫(yī)學(xué)燥的理論繼承時(shí)期。這一時(shí)期的醫(yī)學(xué)著作,在繼承《黃帝內(nèi)經(jīng)》病機(jī)理論的基礎(chǔ)上,提出“津傷成燥”和“腎虛致燥”的觀點(diǎn);在繼承《傷寒雜病論》治燥之法的基礎(chǔ)上,提出了一些新的治法和方藥。

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打比喻說(shuō)腎是樹(shù)根是身體的先天之本,通俗講就是人體這顆大樹(shù)的樹(shù)根,是生命的根基,決定著我們身體的健康狀態(tài),腎虛的時(shí)候出現(xiàn)各種變現(xiàn)如腰膝酸軟,失眠健忘,頭暈耳鳴,遺精盜汗等,這些變現(xiàn)還會(huì)牽引到腎之外的四個(gè)臟腑,脾肺心肝,腎病不解決,就會(huì)連帶其他器官出現(xiàn)問(wèn)題。

那么在給兒童治療多動(dòng)癥的時(shí)候,我們不妨考慮一下給孩子補(bǔ)充腎氣,結(jié)合中醫(yī)療法治療。還有專家建議多動(dòng)癥兒童進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),比如跳繩,游泳,足球、打網(wǎng)球······中醫(yī)講辨證施治,針對(duì)運(yùn)動(dòng)療法也是一樣,作為父母,我們要找到真正適合自己孩子的運(yùn)動(dòng)方式。

家長(zhǎng)們?nèi)ト揍t(yī)院兒童神經(jīng)科或者兒童行為發(fā)展科看醫(yī)生,做測(cè)試,確診多動(dòng)癥以后,往往都是一頭霧水,不知道如何是好。那么,有什么書(shū)籍是適合家長(zhǎng)學(xué)習(xí)的呢?

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1:《如何養(yǎng)育多動(dòng)癥孩子》:這本書(shū)其實(shí)是有一個(gè)系列的,非常全面權(quán)威,有很多家長(zhǎng)不理解多動(dòng)癥到底是如何產(chǎn)生的,究竟采取什么方法來(lái)處理這個(gè)問(wèn)題。巴克利編著的這本書(shū)非常實(shí)用,而且容易操作,是一本頗具指導(dǎo)意義的書(shū)。

2:《家有頑童》我很喜歡的一本,除了講得專業(yè)細(xì)致,每章都給家長(zhǎng)留有家庭作業(yè),有營(yíng)養(yǎng)方面的指導(dǎo)建議,能夠幫助自閉癥兒童正確處理自己的日常行為,交到朋友并建立自尊。

3:《分心多動(dòng)不可怕》:是游戲問(wèn)答形式,需要能清晰自我表達(dá),推薦三年級(jí)以上A寶和爸媽或心理咨詢師互動(dòng),這本書(shū)最大的特點(diǎn)問(wèn)題精準(zhǔn)定位同樣是分心多動(dòng),不同年齡段的孩子行為表現(xiàn)和所遇到的問(wèn)題是不同的。只有找準(zhǔn)問(wèn)題,才能提供針對(duì)性的解決方案;方法簡(jiǎn)單有趣是這本書(shū)所提供的解決方式;強(qiáng)調(diào)啟發(fā)和互動(dòng),幾乎每個(gè)游戲、活動(dòng)都有“說(shuō)一說(shuō)”或“寫(xiě)一寫(xiě)”的要求,這些問(wèn)題設(shè)計(jì)可以幫助孩子釋放心理壓力。

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4:《兒童表達(dá)力提升》:語(yǔ)言是思維的外衣,里面有80個(gè)關(guān)于人際交往的詞匯,清楚告訴孩子每個(gè)詞什么意思,最適合什么場(chǎng)景,有一些負(fù)面詞匯是我們生活中實(shí)實(shí)在在會(huì)遇到的。

5《父母話術(shù)訓(xùn)練指南》教會(huì)我們?nèi)绾斡米钇胀ㄆ綄?shí)的話語(yǔ)正向引導(dǎo)孩子,助你輕松、愉快、高效地化解親子沖突。如何鼓勵(lì)如何表?yè)P(yáng),何時(shí)批評(píng)何時(shí)忽視。我們是孩子最親近的人,先從好好說(shuō)話開(kāi)始練習(xí)!

當(dāng)孩子確診多動(dòng)癥以后,不要焦慮,這是雙方接納彼此,共同進(jìn)步的過(guò)程。去年爆紅的小詩(shī)《挑媽媽》,里面那句覺(jué)得你特別好,想做你的孩子,又覺(jué)得自己可能沒(méi)那個(gè)運(yùn)氣,這句話擊潰無(wú)數(shù)父母的淚腺,我們的孩子遠(yuǎn)比想象中更愛(ài)我們!可以摘取書(shū)里的一些重點(diǎn)分享給大家。我們下次

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