肝膽二經(jīng)堵了,多種疾病找上門(mén)! 我們知道,肝膽在中醫(yī)語(yǔ)境中是十分重要的臟器。它們的功能可以歸納為幾個(gè)方面。 第一,氣機(jī)疏泄。 人體五臟六腑的正常運(yùn)轉(zhuǎn),離不開(kāi)氣機(jī)正常運(yùn)轉(zhuǎn)作為基礎(chǔ)。氣機(jī)不暢,會(huì)影響臟腑機(jī)能,造成多種疾病。 第二,藏血解毒。 中醫(yī)認(rèn)為,血在安靜的時(shí)候全都?xì)w納到肝臟里,由肝臟來(lái)凈化和解毒。血液的質(zhì)量決定生命的質(zhì)量。肝的這方面功能受影響,滋養(yǎng)生命的物質(zhì)基礎(chǔ)就不牢固。 第三,情緒異常。 這里既包括一個(gè)人魯莽暴躁,也包括一個(gè)人優(yōu)柔寡斷。這些都是肝膽主情志、主決斷所決定的。 第四,消化異常。 肝膽二經(jīng)對(duì)脾胃有密切的影響。當(dāng)肝膽功能不好的時(shí)候,會(huì)直接導(dǎo)致腹脹、納差、嘔吐、惡心、食欲不振等問(wèn)題。 可見(jiàn),如果肝膽二經(jīng)里垃圾太多,上述功能都會(huì)受到影響。這還了得?!那么,肝膽二經(jīng)上的垃圾又是怎樣產(chǎn)生的呢?歸納起來(lái),無(wú)外乎兩個(gè)方面: 其一,思慮憂傷太多,導(dǎo)致情志抑郁,肝郁化火。 其二,肥甘厚味攝入太多,導(dǎo)致肝膽濕熱,難以排解??傊?,這些垃圾就是吃出來(lái)的和愁出來(lái)的! 閑言少敘,我們?cè)谶@里首先告訴你一個(gè)專(zhuān)門(mén)清理肝膽二經(jīng)垃圾,延年益壽的好方法。這就是刺激陽(yáng)輔穴和外關(guān)穴。 陽(yáng)輔穴位于小腿外側(cè),在外踝尖上四寸的位置。外關(guān)穴則位于前臂的背側(cè),當(dāng)陽(yáng)池穴和肘尖的連線上,腕背橫紋上2寸,尺骨和橈骨之間。它的對(duì)側(cè)就是大名鼎鼎的內(nèi)關(guān)穴。這兩個(gè)穴位,每天用指尖按壓36次,力道以感覺(jué)酸脹為佳,實(shí)為養(yǎng)生之寶。 外關(guān)穴為手少陽(yáng)三焦經(jīng)腧穴,能清除三焦邪熱,通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)清理。陽(yáng)輔穴作為少陽(yáng)膽經(jīng)的腧穴,能清除肝膽郁熱,疏肝解郁,通絡(luò)止痛。兩者都是少陽(yáng)經(jīng)穴位,經(jīng)脈相通、同氣相求,對(duì)于肝膽方面的問(wèn)題有特別好的調(diào)理效果。 就疾病而言,凡少陽(yáng)病、肝郁氣滯者都可以應(yīng)用,肋間神經(jīng)痛、膽囊炎、肝炎患者也可以用。就保健而言,它們可以幫助我們清除肝膽垃圾,通三焦、清內(nèi)熱,令身體重歸清爽。 溫馨提示:文中所涉及內(nèi)容僅供專(zhuān)業(yè)人士參考,請(qǐng)勿盲目嘗試,本平臺(tái)不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任! |
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