幸福是奮斗出來(lái)的。原因是人只有在運(yùn)用自己的技能，付出自己的努力時(shí)，才會(huì)體驗(yàn)到真實(shí)的幸福。 積極心理學(xué)繼續(xù)進(jìn)一步研究，人需要運(yùn)用哪些技能和努力，才會(huì)更高效的獲得幸福。 答案是，天賦和美德。 與天賦有關(guān)的技能，能幫助你更好的進(jìn)入專注狀態(tài)，獲得心流體驗(yàn)。當(dāng)你在做事情的過(guò)程中，運(yùn)用了自己的美德時(shí)，你會(huì)產(chǎn)生良好的自我感受，幸福感爆棚。 天賦是天生帶來(lái)的，比如良好的樂(lè)感、嬌美的容貌、強(qiáng)壯的身體等等。天賦是一種潛力，