大家好，我是賈醫(yī)生。說起上火我們肯定都不會陌生，那五臟上火是怎么回事呢？我們又該如何去降這個五臟之火呢？今天我們就來聊聊這個五臟之火。

我們先來說心火，心為陽臟，陽就是火，所以心是五臟之中最容易上火的。那心火會有什么表現(xiàn)呢？我們講心主神明，心火旺盛則神志不安，這時我們就容易感到心慌、心悸，容易煩躁，晚上睡不著覺，白天沒有精神；同時心又主血脈，心火過旺就會迫血妄行，溢出脈道，表現(xiàn)為出血，比如流鼻血、吐血等等；心又開竅于舌，所以我們的舌頭也能反應(yīng)出心的狀態(tài)，心火旺盛就容易出現(xiàn)舌尖潰瘍、牙齦腫痛等癥狀。那心火要怎么才能降下去呢？我們可以參考一個牛黃清心丸。

然后我們再來說這個肝火，中醫(yī)認為“肝主情志”，負責(zé)調(diào)節(jié)我們的情緒，所以肝火旺盛的話，人就容易變得暴躁易怒，愛發(fā)脾氣；而肝又可以濡養(yǎng)我們的筋目，熱邪過盛就會灼傷筋脈，出現(xiàn)四肢麻木、屈伸不利的情況，肝經(jīng)風(fēng)熱我們的眼睛就會腫痛發(fā)癢；同時肝膽互為表里，兩者也息息相關(guān)，肝火過盛就容易膽汁上逆，出現(xiàn)口苦咽干的情況。那這時我們就可以參考一個龍膽瀉肝丸來瀉這個肝火。

我們再說這個脾火，我們都知道脾胃互為表里，脾火的癥狀跟胃火差不多，那我們都知道胃火旺盛時，我們的胃部就會有種灼燒感，還會伴有反酸的癥狀，打嗝的時候口氣穢臭難聞，并且很容易口腔潰瘍，還特別喜歡喝涼水；同時脾主運化，脾火旺盛也會影響津液、食物的運化，出現(xiàn)大便干燥難解的情況，那這時我們可以參考一個清胃黃連丸來清胃瀉火。

然后就是肺火了，有句話叫做“肺葉嬌嫩，不耐寒熱”，肺又通過口鼻跟外部環(huán)境直接相通，所以是最容易受到外來邪氣入侵的臟腑，風(fēng)熱燥邪侵體皆能化為火邪，灼傷我們的肺臟。這時就會出現(xiàn)咳嗽，還伴有黃色粘痰；同時肺開竅于鼻，所以也容易出現(xiàn)鼻塞、鼻涕增多變稠的情況，咽喉也會跟著腫痛，嗓子發(fā)炎。那這時我們可以參考一個牛黃清肺片來止咳化痰，清瀉肺火。

最后我們再說這個腎火，又叫做“相火”。腎為水臟，一般沒有實火，而是陰虛火旺，這是由于腎陰不足，無法制約腎陽，出現(xiàn)虛火炎上的情況，表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?；腎在體合骨，所以腎陰不足又會導(dǎo)致腰膝酸軟，骨質(zhì)脆弱、容易骨折；同時腎又開竅于耳，所以腎陰不足還會導(dǎo)致耳鳴；又因為腎主藏精，所以對生殖功能也會造成影響。那我們這時不能去降腎火，而是要去補腎陰，六味地黃丸就是一個專門用來滋補腎陰的藥，可以作為參考。

以上這些就是五臟上火時，身體所對應(yīng)的癥狀表現(xiàn)，以及所對應(yīng)的解決方法了，你學(xué)會了嗎？關(guān)注我，健康生活不迷路。