最近和兩年來教我練習(xí)道家導(dǎo)引術(shù)的好朋友霽垚聊天，對(duì)于2020年冬天她和依諾在[郭依諾傳播愛的小茶館]號(hào)召的導(dǎo)引術(shù)練習(xí)活動(dòng)深表感恩，也為自己能夠認(rèn)出這份美好并幾百天如一日的堅(jiān)持贊嘆。現(xiàn)在我已經(jīng)從曾經(jīng)單位最怕冷、秋天最早穿棉衣的人變成了同事都要驚訝怎么穿這么少不覺得冷的人。個(gè)人和孩子們的身體素質(zhì)也不斷提高。

我們處于長長家族鏈的一環(huán)，祖先賦予了我們?cè)S多模式。既然我曾經(jīng)為原始時(shí)代的族人們蓋房子，那何妨在一個(gè)更追求身心靈一體成長的現(xiàn)代，再為家族和后代做一把貢獻(xiàn)？

真心祝愿每一個(gè)人都更關(guān)注機(jī)體與心靈的健康，擁有適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如果能經(jīng)常冥想就更棒啦！

我在指導(dǎo)區(qū)看到我站在長條桌比較窄的那一端。我的爸爸媽媽，爺爺奶奶，姥姥姥爺，大舅二舅，姑姑都開心地先后圍攏來。大家面帶笑容地一起商量這一世的事情。

姥姥和媽媽照顧嬰兒時(shí)期的我，給我許多愛，爸爸教我看書，大舅為家里的孩子們付出，二姨用寬廣的胸懷包容著我們，二舅用他的才華和對(duì)于歷史研究的執(zhí)著影響著我。

問：我為什么選擇來到這個(gè)家庭？

阿卡西信息：所有的家人舉起雙臂，共同托著我，我是一顆水晶球。

我講述的家族模式是，上一代的長輩們，多數(shù)在中年就患上了癌癥。

1我是在什么時(shí)候進(jìn)入這個(gè)模式的？

2這個(gè)模式是從哪里開始的？當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么？

阿卡西信息：開始于原始社會(huì)，當(dāng)時(shí)的族人會(huì)在中年去世。其他族人看到有人死了，感到很恐懼，不久也郁郁而終。

3這個(gè)模式產(chǎn)生的背后，最初的意圖是什么？

阿卡西信息：有其他部落的人對(duì)我們發(fā)起了戰(zhàn)爭，為了生存，族人攜家?guī)Э诘靥用驗(yàn)槿币律偈?、自然環(huán)境惡劣，半路上不少人死了。

4我的靈魂目標(biāo)是什么？

阿卡西信息：像橫空出世的英雄，教會(huì)他們用石頭蓋房子，在屋前種地，自給自足，從此有一個(gè)溫暖、安全、吃得飽的居住環(huán)境，擺脫外族的入侵。

5我從這個(gè)模式的體驗(yàn)中學(xué)習(xí)到什么？

阿卡西信息：學(xué)習(xí)到對(duì)于生命的珍惜，和有個(gè)好身體的重要性。

6如何做能讓我釋放這個(gè)限制性的祖先模式？

阿卡西信息：運(yùn)動(dòng)與冥想相結(jié)合。

7為了這條鏈上的后代，我能做出什么貢獻(xiàn)？

阿卡西信息：把阿卡西閱讀這項(xiàng)技能傳遞給更多的人，還有發(fā)自內(nèi)心地關(guān)愛和陪伴我的孩子們。

最后，我看到我的所有已故和在世的家人們，都在金色的光中愉快得跳起了舞，我擁抱了我的爸爸媽媽。

中間我好奇，問了我姥姥往生以后去了哪里，看到她跟隨著觀世音菩薩學(xué)道。當(dāng)我們都在光中跳舞時(shí)，她也從天上開心地看著我們。而我的爸爸媽媽，他們像小孩子一樣快樂簡單，這一世他們的靈魂玩得很開心。

2020年11月  阿卡西課程練習(xí)筆記