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早上在酒店餐廳，和徐老師聊健康的話題，問(wèn)他的坐息情況，他說(shuō)晚上一般都要超過(guò)十二點(diǎn)睡，甚至一兩點(diǎn)！如果第二天沒(méi)事的話，會(huì)睡的遲一些。 我問(wèn)，“為什么這么晚睡呢，都在做什么呢！” 徐老師回答說(shuō)，“晚上嘛，才覺(jué)得時(shí)間是自已的”。 聽(tīng)過(guò)不止一個(gè)人這么說(shuō)過(guò)，相信很多人也有同感。
夜深人靜，白天的各種事都暫告一段落，身體停下來(lái)了，思想也慢下來(lái)了，這個(gè)時(shí)候面對(duì)自己，可能就是放空，也覺(jué)得舒服！夜深人靜的這幾刻，可以不被打擾地做點(diǎn)想做的事情，不想做的事也可以不做。（事實(shí)上絕大部分人，什么也沒(méi)做，時(shí)間還是空過(guò)的，身體也沒(méi)有得到很好的休養(yǎng)）
我理解，這是一種心靈可以做主的存在感，可以扣問(wèn)真實(shí)的自己，想要什么，不想要什么…遺憾的是，大部分人并沒(méi)有善用好“深夜”時(shí)刻，可能還是在電子屏幕上漫無(wú)目的地“刷圈”。直到實(shí)在累的不行，才倒頭睡去。 不愿結(jié)束遺憾的一天，所以晚睡；不愿開(kāi)啟未知的一天，所以晚起！ 事實(shí)上，日復(fù)一日地過(guò)去，時(shí)光流逝，豪無(wú)查覺(jué)，只是有時(shí)會(huì)在夜深人靜的時(shí)候莫名孤寂和迷茫。但很可惜也很快放過(guò)了！直到有一天，你真的主動(dòng)開(kāi)始思考，和重視自己的迷茫，而不是很一種“無(wú)奈”的說(shuō)辭和借口寬慰自己，自欺欺人。 當(dāng)一個(gè)人開(kāi)始意識(shí)到并承認(rèn)自己是在沉睡的時(shí)候，他才真正有可能想要覺(jué)醒。當(dāng)他想要覺(jué)醒，才會(huì)開(kāi)始從那些優(yōu)秀的人們身上發(fā)現(xiàn)光，尋光而來(lái)，去踏上覺(jué)醒之路！ 我們想要的很多（欲望），需要的很少（實(shí)際需要），必要的又沒(méi)有思考過(guò)（心靈的覺(jué)醒）！  |
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來(lái)自： 石笑兄 > 《待分類(lèi)》
