什么是胸悶氣短？

胸悶氣短是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難并引起胸悶氣短。

胸口悶、氣喘不上來，艾灸胸口是可以的，但是艾灸屬于溫?zé)嵝再|(zhì)的治療方法，具有一定的活血化瘀功效，能夠理氣、通絡(luò)，所以更適用于寒凝導(dǎo)致的胸口悶，瘀血阻滯導(dǎo)致的胸口悶，或者陽虛的體質(zhì)出現(xiàn)的胸口悶、喘不上來氣。

     胸悶氣短、呼吸困難，艾灸哪里？

胸悶氣短一般情況下考慮氣虛癥狀，氣虛氣短則會出現(xiàn)胸悶氣短癥狀。艾灸治療有幫助、有效果，可以改善胸悶氣短癥狀。艾灸治療是一種溫?zé)岱椒?，可以疏通?jīng)絡(luò)、祛寒除濕，治療風(fēng)濕性疾病、虛證效果比較好，對增強體質(zhì)、提高免疫力也有幫助，所以治療胸悶氣短有幫助、有效果。

胸口悶、喘不上來氣，首先要明確診斷，主要和癥狀有關(guān)的病變臟腑是心和肺，要排除心肺是否有器質(zhì)性疾病，必要時完善的相關(guān)檢查，包括肺部的CT、心電圖、心臟彩超。如果是由冠心病引起的胸口悶、喘不上來氣，還需要做冠狀動脈的CT或者冠狀動脈造影來明確具體的診斷。

從中醫(yī)的角度看，脾肺氣虛，心肺的功能衰弱，就容易出現(xiàn)之類的癥狀，還會容易出現(xiàn)呼吸淺短、抵抗力下降、易感冒等，也多有飲食不振、消化不良、腹脹、大便稀溏等癥狀，可以使用補益脾肺的調(diào)理方法。

艾灸取穴：肺俞、氣海、關(guān)元、內(nèi)關(guān)、足三里。

陽氣不足也是容易出現(xiàn)胸悶氣短乏力的癥狀，也常出現(xiàn)面色蒼白、大便稀溏、畏寒怕冷、身體浮腫等癥狀，或因為陽氣不足水液的代謝障礙，水氣凌心而導(dǎo)致的癥狀。

艾灸取穴：大椎、神道、中脘、關(guān)元、足三里。

胸悶氣短是很常見的一種現(xiàn)象，很多人都經(jīng)歷過，不過多半都是生理因素導(dǎo)致，只要近期多休息就可以緩解。對于病理性的，由于疾病導(dǎo)致，通常持續(xù)時間會比較長，因此希望大家一定要注意。文中提到的緩解方法，大家可以嘗試做一下，或許對緩解胸悶氣短有幫助。

要適當(dāng)?shù)倪\動。要盡量多到室外進行一些戶外活動，多與朋友一起散散步、打打球、釣釣魚、聊聊天，必能沒事時總一個人悶在家中。適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，對于提高人體的免疫力、抵抗力，抵御各種疾病的來襲有著積極而重要的意義。

提醒：本文配穴建議、施灸方案等僅供同道參考和交流，并非適合所有人群，建議患者就醫(yī)辯證診治。