中年危機(jī)是一個(gè)人生階段，廣義上來看，中年危機(jī)是社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)結(jié)構(gòu)性失衡的一種落差；狹義來看，中年危機(jī)是自身年齡和實(shí)力不匹配的一種職業(yè)危機(jī)。

每個(gè)人都會(huì)中年，但并不是每個(gè)人都會(huì)有中年危機(jī)。

如何優(yōu)雅地避開中年危機(jī)？

我現(xiàn)在還記得李哥說的那句話：“我都這個(gè)年紀(jì)了，難不成還讓我去看大門嗎？”

人生下半場(chǎng)，活成了看大門的大爺，沒人愿意這么活。

如果我們用線性來串聯(lián)我們這一生，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在每個(gè)人生的關(guān)鍵時(shí)間節(jié)點(diǎn)上，因?yàn)槲覀兊倪x擇，而產(chǎn)生了不同的后果，那些看似細(xì)微的改變，卻往往能給故事帶去不一樣的結(jié)局。

這就是蝴蝶效應(yīng)的可怕之處。

而人生，就是由無數(shù)個(gè)細(xì)微的蝴蝶扇動(dòng)翅膀最后所帶來的綜合結(jié)果。

當(dāng)這個(gè)結(jié)果不那么令人滿意的時(shí)候，我們應(yīng)該怎么做？

我們依然還是需要回顧，回顧過去自己所犯下的錯(cuò)誤，然后再去總結(jié)復(fù)盤，最后得出新的方向和新的道路去實(shí)驗(yàn)。

做人，跟創(chuàng)業(yè)開公司其實(shí)是一樣的。當(dāng)一家公司瀕臨倒閉時(shí)，我們唯一能做的就是歸咎，找到倒閉的原因，然后徹底更正它，并創(chuàng)造新的盈利點(diǎn)，或削減支出。

而中年失業(yè)，和公司瀕臨倒閉，本質(zhì)上沒有什么不同。

當(dāng)我們開始?xì)w咎的時(shí)候，我的經(jīng)驗(yàn)告訴我，采取列清單的方式往往是高效實(shí)際的。

很多人遇到人生挫折，基本上就是坐在那里嘆氣，或是靠酒精麻痹自己，不會(huì)純粹理性地思考該如何做，該如何挽救。

用列清單的方式，能夠讓我們理性地思考、有邏輯的思考，只有你足夠理性，你才能夠在問題中找到最優(yōu)解。

列清單，可以為你提供解決任何問題的思考路徑。

如何列清單？

第一個(gè)問題：我是如何走到今天的？導(dǎo)致我失業(yè)的原因是什么？

把這個(gè)問題寫在紙上，然后自己作答，在這個(gè)過程中，充分調(diào)動(dòng)你大腦的主觀能動(dòng)性，找到自己職業(yè)生涯中可能犯下的實(shí)際性錯(cuò)誤。

把所有的可能性，根據(jù)重要程度依次按數(shù)字排列，這是要先找到你失業(yè)的主觀原因。

這第一個(gè)問題，其實(shí)就是找到自己的弱點(diǎn)，也可以說找到自己工作中的壞習(xí)慣，只有找到了這些壞習(xí)慣，我們才有建立糾錯(cuò)機(jī)制的可能性。

第二個(gè)問題：我還有別的出路嗎？

如果說第一個(gè)問題是復(fù)盤總結(jié)過去所犯下的錯(cuò)誤，那么第二個(gè)問題就是給未來的職業(yè)道路指明一條方向，坦白說，這個(gè)的確存在一定難度。

客觀來說，對(duì)任何一個(gè)中年人而言，失業(yè)之后的出路依然很多很多，但選擇太多會(huì)導(dǎo)致什么問題？會(huì)導(dǎo)致選擇的成本很高，由于信息不對(duì)稱的因素，我們很難理性客觀從中找到最優(yōu)解。

基于此，列清單的優(yōu)勢(shì)就在于，它能讓我們的思考線性化，具象化，而不是抽象地想問題。

在回答第二個(gè)問題的時(shí)候，我們需要自己的大腦保持充分的開發(fā)和包容，不要被設(shè)限，調(diào)動(dòng)充分的想象力來找到一切可能性。

而這條出路，一定是根據(jù)你過去的職業(yè)經(jīng)歷、自身的技能背景來決定的，因此中年失業(yè)是一樣的，但每個(gè)人中年人的出路可能卻大不相同。

因此，當(dāng)我們?cè)僬f中年人的出路時(shí)，很難找到一條共通性，而像跑網(wǎng)約車和看大門這樣沒什么門檻的工作，的確具備某種“通用性”。

但對(duì)那些沒有駕照的人來說，他們唯一的出路就是看大門嗎？

顯然，這是不可能的。

從職業(yè)分析的角度來看，如果一個(gè)人不了解你過去的職業(yè)背景，的確很難給出具體而又實(shí)際性的建議。

因此，列清單就是一個(gè)比較不錯(cuò)的自我分析的一種方式。

列清單能夠非常有效的幫助我們快速理清當(dāng)前的狀態(tài)和所面臨的具體困境，而真正要想盡可能的避免失業(yè)，職業(yè)規(guī)劃就非常重要。

雖然職業(yè)規(guī)劃不一定能夠讓你中年不失業(yè)，但是沒有職業(yè)規(guī)劃，你中年會(huì)大概率失業(yè)，這就是其中的差別。

人到中年，做什么都不是那么好做的。

你以為跑滴滴很好跑嗎？朋友專職跑滴滴，每天在車上坐十幾個(gè)小時(shí)，一個(gè)月工資難上萬不說，還累得要死，不到一年時(shí)間，各種身體毛病都出來了，跑滴滴的高工資，不是那么好掙的。

看大門想都別想了，工資低的根本養(yǎng)活不了一家人，工資高的怎么可能會(huì)要你？沒關(guān)系沒人脈，看大門都惱火。

借用古典說的一句話，人到中年，走管理層不是向上，而是自保。

光靠自己的技能混口飯吃，你以為“天干餓不死手藝人”，最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，最先餓死的恰恰就是“手藝人”。

為什么？

因?yàn)槭炙嚾吮M管有獨(dú)特且有一定門檻的專業(yè)技能，但相對(duì)的，手藝人的受眾群體其實(shí)是非常單一的，理發(fā)師就只會(huì)理發(fā)，挖掘機(jī)師傅就只會(huì)開挖掘機(jī)。

在市場(chǎng)一片向好的時(shí)候，手藝人沒有任何問題，但當(dāng)市場(chǎng)收縮，需求端開始減少，但市面上還有這么多手藝人的時(shí)候，會(huì)發(fā)生情況？

手藝好的還有口飯吃，手藝不好的，自然就沒飯吃。

因而，人到中年我們就要學(xué)會(huì)“走管理層”，而不是繼續(xù)固守自己的那一畝三分地，固守自己的單一技能。

為什么今天大家都在談職場(chǎng)中的內(nèi)卷？

其實(shí)有一個(gè)事實(shí)很多人還沒有明白，那就是不管在任何行業(yè)，任何專業(yè)崗位中，其實(shí)競(jìng)爭(zhēng)都是非常激烈的，“手藝人”之間的競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)白熱化，而對(duì)一個(gè)中年人來說，要想在競(jìng)爭(zhēng)中獲得先機(jī)，最好的辦法其實(shí)是“降維打擊”。

什么是降維打擊？

成為管理“手藝人”的管理者，而不是繼續(xù)在“手藝人”層面競(jìng)爭(zhēng)。

這是我們應(yīng)該注意的點(diǎn)。

要想度過中年危機(jī)，我們就必須要清晰認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)中年人的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短才能發(fā)揮自己的最大價(jià)值。

01

中年人有哪些優(yōu)勢(shì)？

1.工作經(jīng)驗(yàn)豐富

說到優(yōu)勢(shì)，年齡大可能是中年人的最大優(yōu)勢(shì)。年齡能夠?yàn)橹心耆藥硎裁?？第一個(gè)好處就是工作經(jīng)驗(yàn)豐富。

同樣的兩個(gè)人，一個(gè)中年人，一個(gè)應(yīng)屆生，這兩個(gè)人之間的差別絕對(duì)是巨大的。對(duì)工作數(shù)十年經(jīng)驗(yàn)的中年人來說，工作經(jīng)驗(yàn)豐富可以避免再走很多彎路，在工作中自然也就更得心應(yīng)手，工作效率自然也就很高。

不過這一優(yōu)勢(shì)也不是很大。大部分的工作在三年之內(nèi)幾乎都能夠達(dá)到一個(gè)平均值。換句話說，一個(gè)干了十年運(yùn)營(yíng)的人，和一個(gè)干了三年運(yùn)營(yíng)的人，在工作經(jīng)驗(yàn)上，可能差距就不是很大，會(huì)慢慢縮小。

2.資源人脈廣

這是很重要的一點(diǎn)，也是應(yīng)屆生在短期內(nèi)無法追趕的一點(diǎn)。

資源和人脈，只有付出大量的時(shí)間才能夠獲得。當(dāng)然了，如果你從小就含著金鑰匙出生，那么這一點(diǎn)自然可以省略不計(jì)。

反之，資源和人脈，應(yīng)該是我們進(jìn)入中年后，具備的一個(gè)很大的優(yōu)勢(shì)，甚至可以說是最大的優(yōu)勢(shì)，無可替代的那種。

3.本錢多

這個(gè)世界上，做什么都離不開錢，這一點(diǎn)已經(jīng)是共識(shí)。

中年人在工作中有更多的經(jīng)驗(yàn)，自然錢包也就更鼓。有了錢可以做很多事情，相對(duì)來說也有更多的自由度。

創(chuàng)業(yè)開公司、做小本生意，這些都不開金錢，而這也是一些中年人失業(yè)后會(huì)選擇去從事的一個(gè)選擇。

錢多、人脈廣、工作經(jīng)驗(yàn)豐富，這是中年人的三大優(yōu)勢(shì)。

02

中年人的劣勢(shì)

相比優(yōu)勢(shì)，中年人的劣勢(shì)也不少。

1.大都成了老油條

與年輕人相比，中年人最大的不同就是不好騙！什么雞湯、雞血、畫餅，大多對(duì)中年人都不那么好使了。一方面原因是一些中年人混成了老油條，還有一方面原因是因?yàn)榧彝ズ蜕畹膲毫?，讓中年人不得不更為?shí)際，更看重金錢。

這一點(diǎn)，是很多公司不要中年人的原因。

2.精力不足

年齡大了，自然比拼996就拼不過了。年輕人無兒無女，可以加班到凌晨十二點(diǎn)不回家；你有兒有女，晚上十點(diǎn)不回家就該操心了。

這是家庭分擔(dān)走的一部分工作精力。

除此之外，還有身體素質(zhì)的差別。具體體現(xiàn)在工作中就是，年輕人更能熬了，中年人更熬不下去了。

對(duì)公司來說，這筆賬算清楚并不難。同樣的兩個(gè)員工，年輕人能加班到十二點(diǎn)，中年人只能加班到十點(diǎn)，這選擇題并不困難。

3.沒有性價(jià)比

更重要的一個(gè)原因是，中年人在求職市場(chǎng)中真的沒有性價(jià)比了。

舉個(gè)例子，我們假設(shè)現(xiàn)在公司有個(gè)老員工，工齡五年，能力各方面還不錯(cuò)，但薪資一個(gè)月是一萬。公司此時(shí)又招了兩個(gè)應(yīng)屆生，實(shí)習(xí)三千五，兩個(gè)應(yīng)屆生能不能抵得上一個(gè)老員工？如果不能，三個(gè)應(yīng)屆生能不能抵得上一個(gè)老員工？

回到之前的話題上，同樣的一個(gè)崗位，也許剛開始老員工和新員工的差距很大。但隨著新員工對(duì)工作的不斷摸索和學(xué)習(xí)，兩人之間的差異越來越小，兩年后，兩人的差異慢慢趨于零。

在這樣的局面下，公司是寧愿要新人，還是寧愿要老人？

除非你真的很厲害，各方面都很出色，否則你被應(yīng)屆生替代是遲早的事情。

中年人的工資普遍高于年輕人，但兩個(gè)人干的工作卻差不多，沒有性價(jià)比，老板自然不愿意再雇用。

03

如何避開中年危機(jī)？

分析完了中年人的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，我們會(huì)對(duì)自己當(dāng)下所處的環(huán)境有一個(gè)更為清晰的認(rèn)知。

方法其實(shí)也很簡(jiǎn)單，就是揚(yáng)長(zhǎng)避短。

怎么揚(yáng)長(zhǎng)避短呢？

1.避免陷入年齡、體力和精力上的競(jìng)爭(zhēng)

中年人要跟年輕人拼體力、拼精力，大部分人肯定是拼不過的，也許短期你還可以靠著自己的意志力撐過去，但長(zhǎng)期下來，吃虧的只能是自己。

內(nèi)卷，不是這么卷的。

說人話就是，我們應(yīng)該避免在體力勞動(dòng)和加班時(shí)長(zhǎng)上去跟年輕人競(jìng)爭(zhēng)，因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)不過，且條件也不允許你這么競(jìng)爭(zhēng)。畢竟你還要照顧老婆孩子不是。

前面我也提到了，中年人要學(xué)會(huì)盡可能提早的步入管理層，脫離和“手藝人”之間的競(jìng)爭(zhēng)，盡早地實(shí)現(xiàn)降維打擊。

那怎么辦呢？

2.發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)：資源、經(jīng)驗(yàn)、人脈和金錢

所謂揚(yáng)長(zhǎng)避短，其實(shí)就是把你的優(yōu)勢(shì)最大程度地發(fā)揮出來，并且要避開你的短處。

中年人有什么？有錢、有經(jīng)驗(yàn)、有人脈也有資源，這些都是我們可以利用的。

做生意、創(chuàng)業(yè)、自由職業(yè)、銷售，這些都是我們能夠利用的本錢。

如果你目前所從事的職業(yè)是靠著這幾種的，那么你根本不用擔(dān)心中年危機(jī)，你的資源會(huì)越來越廣，你的經(jīng)驗(yàn)會(huì)越來越足。

當(dāng)然了，如果你身處一家不錯(cuò)的大型企業(yè)、跨國(guó)公司，那么爬上管理層，基本上可以意味著，你目前至少是安全的。

降維打擊的前提是，你只有真正爬上一個(gè)更高的維度，你才有實(shí)施降維打擊的資格。

對(duì)更多的人來說，中年危機(jī)與其說是一場(chǎng)職業(yè)危機(jī)，倒不如說是一場(chǎng)尋求自我承認(rèn)的危機(jī)。

年輕時(shí)我們總以為自己是“齊天大圣”，無所不能，總以為自己能夠在該有的年紀(jì)年少有為；可隨著我們慢慢步入中年，我們才發(fā)現(xiàn)，原來自己也就是個(gè)普通人，很多事都不在我們控制的能力范圍內(nèi)。

承認(rèn)自己的普通、承認(rèn)自己的局限性和無能，有時(shí)候也挺難的。

而中年，或許正是總結(jié)年少輕狂的自己，和展望未來的一個(gè)最好的階段。因?yàn)椴还茉趺礃樱氵€有醒悟和再來一次的機(jī)會(huì)。