有很大一部分人都存在這個問題，不知道自己尿酸高，也不控制飲食，出現(xiàn)了不舒服，也沒有往痛風的方面想，結果往往耽誤治療，造成病情惡化。

在生活中很多人都會有關節(jié)疼痛的時候，大家會想當然地把它當做普通的關節(jié)炎或者過度勞累治療，為了緩解疼痛，會采用各種方法，比如熱敷、冷敷、貼膏藥等等。但這些不但不能夠緩解癥狀，反而會加重疼痛情況或者發(fā)作頻次，從而耽誤疾病治療，引起更多的問題。

因此，當出現(xiàn)關節(jié)紅腫，疼痛時，就要警惕了！這些癥狀，可能不是普通的關節(jié)炎，而是痛風發(fā)作了！而這時，我們往往需要先排查是不是痛風造成的，最簡單的辦法就是查一下尿酸值，看看尿酸高不高。

如果尿酸值很高，確定是痛風發(fā)作，那么就要采取針對性的措施：首先必須止痛，這時候不能著急降尿酸或者是消腫，否則關節(jié)內痛風石溶解形成的晶體反而會加重關節(jié)的炎癥，一定要等關節(jié)疼痛緩解之后再服用降尿酸藥，并把尿酸控制在300μmol/L以下；

其次，要在疼痛緩解后再采用冷熱敷等方式輔助治療；

最后，一定要糾正錯誤的生活飲食方式，平常要注意飲食管理：避免攝入高嘌呤食物，比如火鍋、貝殼類海鮮、動物內臟、豆制品等，還有濃的肉湯，不要喝含果糖飲料，這樣可以避免痛風再次發(fā)作。

由此可見，當你出現(xiàn)關節(jié)的紅腫、疼痛時，尤其關節(jié)有結晶時，一定要警惕是不是痛風發(fā)作，不要盲目地自我治療，反而耽誤病情。