開頭先問(wèn)大家?guī)讉€(gè)問(wèn)題，你臉上露出的笑容是不是越少了，被生活壓得喘不過(guò)氣的你，還記得你最近一次發(fā)自內(nèi)心的笑出來(lái)是什么時(shí)候呢？

你變得越來(lái)越喜歡嘆氣，仿佛嘆氣能將心中的郁壘給嘆出去，身體會(huì)好受些。

之所以會(huì)有這樣的感覺，是因?yàn)槟愕臍鈾C(jī)堵住了！

中醫(yī)認(rèn)為肝主疏泄，掌管全身氣機(jī)，但是有一個(gè)特質(zhì)，喜條達(dá)，惡抑郁。當(dāng)你情緒愉悅，心情舒暢的時(shí)候，氣機(jī)運(yùn)行通暢，而當(dāng)你情緒抑郁，心情苦悶的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致肝疏泄失常，肝氣郁結(jié)。

郁是郁堵的意思，結(jié)呢，就像是毛線球打結(jié)一樣，一個(gè)個(gè)的。

要知道肝經(jīng)分布在脅肋處，在小腹周圍，如果肝氣郁結(jié)，就會(huì)導(dǎo)致脅肋處和小腹脹痛；肝疏泄失常，全身氣機(jī)無(wú)法正常的疏泄，會(huì)覺得胸口有股子悶氣，總會(huì)導(dǎo)致心煩失眠，但是，這個(gè)時(shí)候你嘆一口氣會(huì)好一點(diǎn)，因?yàn)閲@氣這個(gè)動(dòng)作，可以帶出去氣，胸悶會(huì)有所緩解。

更為重要的是，肝經(jīng)環(huán)繞宗筋，宗筋要想起來(lái)需要?dú)庋某溆瑲庋獜哪睦镞^(guò)來(lái)呢？

肝經(jīng)。

如果肝氣郁結(jié)，肝經(jīng)堵住了，氣血過(guò)不來(lái)，宗筋失充，就會(huì)難以振奮。

出現(xiàn)上面這些情況的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)疏肝解郁，可以試試這個(gè)方子：

川芎、香附、柴胡、升麻、桑白皮、白蒺藜、橘葉。

全方配伍，如果用量得當(dāng)，可解郁起痿之功。

但是要提醒大家一句，每個(gè)人的體質(zhì)不同，癥狀輕緩也不同，所以量也不同，一定要先辨證再用藥！#鄭州頭條##打卡鄭州美好生活##中醫(yī)#