總是感覺到精神倦怠，身上沒力氣，能躺著絕對不坐著，做什么事情都懶洋洋的。劉醫(yī)生提醒你可能是氣血兩虛了，今天我就給大家介紹一劑氣血雙補的兩儀膏幫你趕走疲憊，讓你活力四射。

為什么說精神倦怠、身體乏力是氣血兩虛呢？中醫(yī)上講：陰平陽秘，精神乃治。體內(nèi)陰陽平衡，我們的身體就會朝氣蓬勃。那陰陽和氣血有什么關(guān)系呢？中醫(yī)理論中可以將萬事萬物都區(qū)分出陰陽屬性，在人體中氣屬陽，血屬陰，氣血充足，陰陽自然也是一個充足平衡的狀態(tài)。

另外，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載壯者之氣血盛，故晝精而夜寐。這句話也說明了氣血對人體精氣神的作用。如果說你平時除了倦怠乏力，犯懶不想動彈，一活動就出很多汗，甚至說大汗淋漓。但是到了晚上卻不太容易睡著，做夢還很多，睡覺前很容易被驚醒。有時候還會感覺到記事不清、眼睛干澀、頭暈頭疼、甚至說心慌心悸，好像哪哪都有問題，整體都處于一個免疫力低下、亞健康的狀態(tài)。

這時候是我們調(diào)養(yǎng)身體的最佳時機，趁著問題還沒有進一步發(fā)展，我們把它在源頭上掐斷。今天分享的這個方叫做兩儀膏，只有兩味藥。兩儀在古代指的就是陰陽，它由人參和熟地這兩味藥組成，接下來我就給大家詳細解讀。

第一味人參，這是一味耳熟能詳?shù)乃幬?，很多電視劇里，都會為病危的患者端?typo data-origin='一碗' ignoretag='true'>一碗參湯。事實上人參確實是一味大補元氣的藥物，它性味甘溫，走脾、肺、心經(jīng)。能夠緩解脾虛引起的胃口差，飯后腹脹；肺氣虛引起的怕風、愛感冒、出汗多；心氣虛引起的胸悶心慌、失眠健忘。除此之外，它還具有生津止渴的功效。

第二味是熟地，它性味甘溫，走肝腎經(jīng)，能夠滋陰補血，生精填髓。它擅長滋腎陰，補肝血。能夠緩解肝血虛引起的眼睛干澀、手腳麻木、腿疼抽筋。另外還能夠緩解腎陰不足引起腰膝酸軟、夜晚盜汗、耳鳴耳聾。還有的人總是感覺到燥熱難安，這其實也是心血不足引起的，也可以用熟地來緩解。

這兩味藥共同組成了兩儀膏，即能補氣又能養(yǎng)血，幫助我們趕走疲倦，恢復(fù)元氣滿滿的狀態(tài)，你學(xué)會了嗎？關(guān)注我，教你更多中醫(yī)知識。