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①保證充足的睡眠；
②有了黑眼圈之后，晴天出門最好要佩戴防紫外線的太陽鏡，因為紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白；
③輕柔按摩眼眶、面頰、頭頸，有益于眼周的血液循環(huán)，幫助淡化黑眼圈；
④減少糖的攝入，不喝酒及含有酒精的飲料。
來源：央視新聞客戶端
來自： 自由翱翔－zyax > 《健康》
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