  圖片來源：稿定素材 孩子天生“脾常不足”，臨床上，大概也有90%的孩子是脾虛的。 “脾為后天之本，氣血生化之源”，脾虛的孩子，會經(jīng)常出現(xiàn)積食、食欲不佳、睡眠不好等情況，抵抗力也比較差，會經(jīng)常生病。 有虛自然就要補了，“小兒氣血未充, 而一生盛衰之基, 全在幼時”，因此，給孩子補脾，最重要的就是補脾氣。 脾氣是什么？ 脾氣虛有什么表現(xiàn)？ 怎么補？ ...... 今天就來講講孩子脾氣虛的問題。 1 孩子是否脾氣虛？ 看這里！ 什么是脾氣虛？就是孩子的脾氣不足了。 脾氣主升，正常情況下，脾氣升上去，才會將水谷精微運送到心、肺、頭面部，心肺再將這些水谷精微轉(zhuǎn)化為氣血，濡養(yǎng)全身。脾氣不足，水谷精微的運化效率自然就會降低。 怎么判斷孩子是不是脾氣虛呢？ 最簡單的方法，看看孩子的眼袋（臥蠶），如果是烏青的，可能就是脾氣虛了。 氣虛質(zhì)的孩子，體質(zhì)虛寒明顯，就會引起脈絡(luò)郁滯、氣血運行不暢，仿佛被“凍”住一般，連帶著脾胃也是虛寒的。表現(xiàn)在眼眶下的部位（氣池），看起來就會是烏青的。 除了眼袋，脾氣虛的孩子還會出現(xiàn)以下癥狀： ① 面色萎黃，體型瘦弱； ② 舌苔薄白，易積食； ③ 聲音“氣若游絲”，中氣不足； ④ 常常容易感冒、過敏體質(zhì)。 氣虛質(zhì)嚴(yán)重的孩子，整個人看起來就很沒有精神，特別容易累，不愿意動，走幾步就會讓家長抱。 2 補氣健脾，快用2味藥 孩子脾氣虛，自然是要健脾益氣的，常用的中藥材有兩種——太子參和白術(shù)。 太子參   白術(shù) 以上圖片來源：網(wǎng)絡(luò) 太子參味甘、微苦，性平，歸脾、肺經(jīng)，具有益氣健脾、生津潤肺的功效。 白術(shù)味苦、甘，性溫，歸脾、胃經(jīng)，具有健脾益氣、燥濕利水的功效。 同樣具有健脾益氣的功效，太子參和白術(shù)有什么區(qū)別呢？ 如果單論補脾氣的能力，太子參會更勝一籌，同樣補益的力度也會更大。對于一些脾胃特別虛弱的孩子，可能會虛不受補，出現(xiàn)“上火”的情況，這時候，就可以用更加溫和的白術(shù)。 用白術(shù)給孩子健脾補氣，最常用的就是白術(shù)佛手湯。一般來說，給孩子健脾，但不知道該用什么方，用白術(shù)佛手湯是不會出錯的。 許尤佳育兒堂·食療方 白術(shù)佛手湯 材料：白術(shù)10g，佛手6g，土茯苓15g，陳皮2g，瘦肉50～100g。 做法：所有食材清洗干凈后放入鍋中，加約4碗水，小火熬煮至約2碗，即可晾溫服用。每周1~2次。 功效：補脾健胃。 適用年齡：3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。 白術(shù)與太子參一起用，也是一個經(jīng)典的健脾益氣組合，常用的食療方有太子參白術(shù)水、健脾養(yǎng)胃方等。 使用前需要注意，這類健脾補益類的食療方，是要在孩子消化好、無病痛的時候再使用。 許尤佳育兒堂·食療方 太子參白術(shù)水 材料：白術(shù)10g，山藥10g，太子參5g，陳皮2g。 做法：材料下鍋，加約2碗水，大火燒開后轉(zhuǎn)小煲半小時即可。每周1~2次。 功效：補氣健脾。 適用年齡：2歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。 許尤佳育兒堂·食療方 健脾養(yǎng)胃方 材料：白術(shù)15g，陳皮1g，山藥10g，太子參5g，谷芽5g。 做法：材料下鍋，加兩碗水煎取至半碗，每周1~2次。 功效：健脾和胃。適用于體弱易病、面色差、胃口差的寶寶。 適用年齡：3歲以上消化好、無病痛時，少量多次分服。蠶豆病可服。 “脾胃不和百病生”，孩子的很多疾病，其實都與脾胃有關(guān)。所以，日常的時候，家長一定要注意顧護好孩子的脾胃。 應(yīng)該怎么做呢？可以分兩步——先消積、再健脾。每天查看孩子的消化情況，出現(xiàn)積食時及時用新三星湯消食導(dǎo)滯，期間配合素食。孩子消化好、無病痛時，及時為孩子健脾，新四神湯也是一個不錯的選擇。 |
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