上周，因為有兩個項目需要投標(biāo)。所以，被迫開啟了周末加班模式。

我發(fā)現(xiàn)這個周末我把“番茄工作法”用的非常好，因為這次“番茄工作法”使用的比較成功，我又專門又開通了一年的“滴答清單”會員。

列清單的好處很多，比如我實際感受到的一些，分享給大家：

1、保持隨時隨地的記錄，以免忘記一些事情（滴答清單可以語音轉(zhuǎn)文字記錄，微信記錄等）

2、在專注的時候，及時記錄下和當(dāng)下專注無關(guān)的靈感或事情，回頭單獨處理，以免打擾當(dāng)下的專注。

3、列清單的時候，可以提前預(yù)演，構(gòu)思事項的處理方式，這可以更準(zhǔn)確的評估事項的難度和所用時間。而更準(zhǔn)確的預(yù)判，意味著更不容易產(chǎn)生拖延。

4、列清單可以提升備忘能力，也是為了減少浪費有限的腦力

并且，通過對比自己的手機(jī)使用時長，我也發(fā)現(xiàn)，這兩天自己是很高效的，明顯的手機(jī)使用時間降低了。

隨后的周一，因為任務(wù)量減少，手機(jī)使用時間也上升了。我驚訝于，自己在過去的一周時間，平均手機(jī)使用時間居然高達(dá)近6個小時。

雖然其中有些是自己開著計時器或者番茄鐘的，但是也太夸張了。

手機(jī)就是最大的時間大殺器，真的需要引起重視了。

接下來的日子，我想我還是好好踐行時間管理/精力管理/專注力管理比較好。這樣才有更多時間去做喜歡的事，這才是高效的目的。

這個好用的清單工具-滴答清單，推薦給你，一起變得高效且專注吧！↓↓↓↓↓