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談?wù)勝悎錾稀澳X震蕩”的那些事兒

 運動機能形態(tài)學(xué) 2022-08-10 發(fā)布于北京

腦震蕩

       提到“腦震蕩”這個詞,很多人并不陌生。在美國每年由于運動或娛樂活動導(dǎo)致腦震蕩者高達1600萬至3800萬人。而在運動員中,每年大概有兩百五十萬到四百萬例腦震蕩發(fā)生,這還是在有50%以上的腦震蕩病例漏診和未上報的情況下統(tǒng)計的數(shù)據(jù)。

運動賽場上“腦震蕩”十分常見

       “腦震蕩”在運動賽場上十分常見,尤其是像橄欖球、籃球、足球、拳擊這樣的對抗性比較強的運動。根據(jù)NFL(美國職業(yè)橄欖球大聯(lián)盟)調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示,在2012年到2014年間,32支橄欖球隊伍中一共發(fā)生了471起球員腦震蕩事件;辛辛那提孟加拉虎隊的球員在3年間遭受了26次腦震蕩。而在NBA(美國男子職業(yè)籃球聯(lián)賽)中,腦震蕩事故也是層出不窮,從皮蓬到小奧尼爾再到湯普森、樂福、格里芬,眾多球星職業(yè)生涯中都曾遭遇過腦震蕩損傷。

腦震蕩的發(fā)病機制

       在臨床上,腦震蕩指外力引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)一時性功能障礙。遭受外力撞擊時,突然的震動會使大腦晃動,撞向堅硬的頭骨內(nèi)側(cè),大腦由含有900億個神經(jīng)細(xì)胞的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)組成,神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)通過軸突傳遞神經(jīng)信號,使大腦溝通聯(lián)合,并控制我們的身體。

       神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)細(xì)長,所以很脆弱,當(dāng)受到撞擊時,神經(jīng)細(xì)胞會拉伸甚至斷裂,這不僅會損傷它聯(lián)通大腦的能力,而且在受損的軸突退化時,神經(jīng)細(xì)胞還會釋放毒素,殺死其他的神經(jīng)細(xì)胞,這一系列因素引發(fā)了腦震蕩。

      另外還有研究顯示,腦震蕩是由于外力導(dǎo)致受力部位的神經(jīng)元線粒體、軸突腫脹,造成間質(zhì)水腫,使得腦脊液中乙酰膽堿和鉀離子濃度升高,影響軸突傳導(dǎo)或腦組織代謝的酶系統(tǒng)紊亂造成的。

                 腦震蕩的臨床表現(xiàn)

       典型的臨床表現(xiàn)有:昏厥,頭痛,視力模糊,逆行性健忘,平衡障礙,情緒起伏,行動異常,記憶、思考或睡眠障礙,以及焦慮和抑郁等。

腦震蕩綜合征(PCS)

       某些情況下,腦震蕩患者可能會罹患腦震蕩綜合征,簡稱PCS,有此癥狀的患者,可能會感到持續(xù)的頭痛,出現(xiàn)學(xué)習(xí)和行為障礙,甚至在傷后數(shù)月到數(shù)年間,這些障礙還會影響患者的人際關(guān)系。如果運動員在腦震蕩后還堅持比賽,或傷后太快回歸比賽,都會加大這些癥狀發(fā)生的幾率。有時腦震蕩綜合征很難被發(fā)現(xiàn)和確診,因為其癥狀潛伏期很長。

創(chuàng)傷性顱腦損傷(TBI)

       腦震蕩是顱腦損傷中最輕的一種類型,但如果打擊過重或腦部經(jīng)歷長期反復(fù)撞擊,可能會造成創(chuàng)傷性顱腦損傷(TBI)。創(chuàng)傷性顱腦損傷會導(dǎo)致一個長期的改變,包括癲癇和神經(jīng)功能退行性改變?;颊哳净及柎暮D『团两鹕〉娘L(fēng)險升高,并有可能發(fā)生慢性創(chuàng)傷性腦病。

       NBA傳奇名帥杰里·斯隆就被確診患上帕金森。在當(dāng)教練之前,他也是一位NBA球星,是喬丹之前芝加哥公牛隊最好的球員,他的帕金森癥,就是打球時腦震蕩留下的后遺癥。

       *有證據(jù)顯示,一項針對退役軍人的調(diào)查研究顯示,腦震蕩病史會使帕金森發(fā)病率增加>50%,有過中度或中度顱腦損傷史,會使帕金森發(fā)病率增加80%以上。

慢性創(chuàng)傷性腦部病變(CTE)

       亞腦震蕩通常情況下也很難被確診,因為它是由不足引發(fā)腦震蕩臨床表現(xiàn)的輕微頭部撞擊多次重復(fù)所導(dǎo)致的。這一類傷害,不會直接導(dǎo)致明顯的癥狀,但如果輕微傷害多次重復(fù)并加以累積,最終會導(dǎo)致嚴(yán)重的腦退化癥,又叫做慢性創(chuàng)傷性腦部病變,簡稱CTE。

       以經(jīng)?!邦^球”的足球運動員為例,許多運動員一年的“頭球”次數(shù)高達1800次,而通過擴散磁振造影技術(shù),研究人員發(fā)現(xiàn)這種不停的小撞擊會對大腦的軸突簇結(jié)構(gòu)完整性造成損害。這種損害就好比繩子的斷裂,都是從單個纖維開始磨損。這些運動員在短期記憶測試中也表現(xiàn)欠佳,因此即使沒有得過腦震蕩,但這些輕微的撞擊,通過長期累計,最終也有可能演變?yōu)橹丶病?/p>

       CTE患者,在三十幾到四十幾歲時,會表現(xiàn)出情緒和行為反復(fù),以及思考和記憶的障礙,在一些情況下,這會導(dǎo)致失智癥。在美國橄欖球界,最驚悚的數(shù)據(jù)是有78位NFL球員被確診患有CTE,皆是拜職業(yè)生涯中頻繁發(fā)生的腦震蕩所賜。

腦震蕩的治療方法

1.腦震蕩急性期患者應(yīng)注意休息、靜養(yǎng),避免頭部顛簸和外界不良刺激,減少腦力活動。

2.傷后在一定時間內(nèi)可在急診室觀察,密切注意患者意識、瞳孔、肢體活動和生命體征變化,若發(fā)現(xiàn)顱內(nèi)繼發(fā)性病變或其他并發(fā)癥,以便得到及時的診治。

運動賽場上的腦震蕩防護

       在很長一段時間內(nèi),體育聯(lián)賽對于賽場上頻發(fā)的“腦震蕩”事故都是處在睜一只眼閉一只眼的狀態(tài)。直到2011年,5000名NFL(美國職業(yè)橄欖球大聯(lián)盟)退役球員將NFL告上法庭,起訴NFL隱瞞了腦震蕩的危害性和和對腦震蕩頻發(fā)的不作為,最終NFL賠償10億美金。此后,NFL投入大量精力和資金來應(yīng)對聯(lián)賽中高發(fā)的腦震蕩事故。包括改進頭盔,用以減小頭部撞擊力度;改進場地材質(zhì),將頭部著地的受傷力度從1100降低到274。

       NBA(美國男子職業(yè)籃球聯(lián)賽)也引以為鑒,于2011年開始推動腦震蕩保護程序,所有的球員必須簽訂腦震蕩保護協(xié)議,當(dāng)有球員發(fā)生一定程度的頭部撞擊,存在潛在的腦震蕩風(fēng)險時,必須強制退場,只有通過了聯(lián)盟的設(shè)置的腦震蕩檢測,得到隊醫(yī)和神經(jīng)系統(tǒng)專家的許可后,才可回歸賽場。

      值得一提的是,我們可以看到拳擊賽場上佩戴頭盔的情況并不多。這是因為佩戴頭盔雖然可以預(yù)防嚴(yán)重的顱腦損傷,但是并不會降低運動員發(fā)生腦震蕩的概率。運動員的頭部在頭盔內(nèi)有一點間隙,當(dāng)頭部遭遇擊打時,反而會增加大腦撞擊顱骨的頻率。另外,佩戴頭盔會降低拳手的反應(yīng)速度,增加了頭部中拳的幾率。

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