一到夏天，很多年輕女性最犯愁的就是肥胖問題！

肚子大，穿什么衣服都難看，臉上油光滿面、頭發(fā)愛出油、渾身沒勁不愛動彈、一睡覺就打呼嚕、流口水......人們往往不斷嘗試多種減肥方法，但總是找不到適合自己的。

那么有人會問了，中醫(yī)、中藥真能減掉身上的肥肉？

答案當然是可以的，但有一個重要前提，首先中醫(yī)要確定，你是哪種體質(zhì)，這樣才能選擇真正對癥的中藥。

我今天要講的這個方子，專用于脾虛痰濕型肥胖的人群：

【處方】：桑葉、白術(shù)、鬼箭羽、澤瀉、荷葉。

【功用】：燥化痰濕、健脾祛濕。

【用法】：水煎服

【適應癥】：脾虛痰濕，肥胖、肚子大、四肢無力、頭重腳輕、腰粗屁股大、大象腿、臉上愛出油、腹脹、腹瀉、大便粘馬桶等。

【驗案】：

劉女士，31歲，從小就胖。

身高1米65，體重直達170斤。家人朋友都說她像“煤氣罐”。因為身形肥胖的原因，31了也沒有交過男朋友，硬生生熬成了大齡剩女！

肥胖的同時，她還經(jīng)常腹瀉，每天最多5~6次，大便粘馬桶，有時連刷都刷不下去！

舌象：舌質(zhì)胖大、舌苔厚膩。

另外，她食欲比較旺盛，管不住嘴，喜歡吃炸雞、薯條、火鍋之類的油膩食物。平時不怎么運動，一動就累，渾身沒勁。

辨證——脾虛濕盛、脾胃虛弱。

【處方】：

桑葉、白術(shù)、鬼箭羽、澤瀉、荷葉。

【結(jié)果】：

5劑后，劉女士反饋一診后體重降至158斤，肚子小了一圈，以前穿不進去的衣服都能穿了；

加減用藥15劑，大腿細了一大圈，人苗條了不少，體重穩(wěn)定在130斤上下，機體不適的小毛病消失。半年后隨訪不再反彈。

【辨證方解】：

中醫(yī)認為，人吃了太多肥甘厚膩的食物，脾胃運化的功能就跟不上去，說白了就是腸胃消化壓力太大，水分代謝失調(diào)，就導致了濕氣積存體內(nèi)，而這個濕氣堆積體內(nèi)，從是形成肥胖的主要原因。

治以健脾祛濕為主，只有把體內(nèi)多余的濕氣排除體外，身形才能恢復。

鬼箭羽通經(jīng)活絡；澤瀉、白術(shù)主治水飲?；南拢尻柌坏蒙v，濁陰上犯不降；而荷葉和桑葉共用，可升清化濕。

全方共用能夠健脾祛濕、活血化瘀、排痰祛濁，達到將體內(nèi)的痰濕濁瘀去除，以起到健脾祛濕的目的。

當然，還需提醒大家注意，不是所有肥胖癥都適合此方，用前務必經(jīng)中醫(yī)辨證，確定你是不是痰濕體質(zhì)，然后再隨癥化裁加減，切莫大意！