脾虛、氣虛、濕氣重的人該怎么調(diào)理？

稱泥 2022-08-07 發(fā)布于廣西

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一個(gè)簡單的小方子能夠幫你改善脾胃虛、氣虛、濕氣比較重的問題，這就是大名鼎鼎的四君子湯，它是太平惠民局方里面的方劑，不管是古代還是近代都非常常用，由人參、白術(shù)、茯苓、甘草四味藥組成，人參、白術(shù)、茯苓各十克，甘草六克。如果你每天感覺到氣短乏力，少食懶言，面色萎黃，或者是食少便溏，體內(nèi)濕氣比較重，舌淡苔白，可以把這個(gè)方子收藏起來。

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