【脾腎】草莓山藥銀耳湯

藍(lán)博灣 2022-08-07 發(fā)布于廣東

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-材料-

銀耳一朵、山藥一節(jié)

草莓適量、無(wú)花果干7個(gè)

冰糖適量

-做法-

1. 銀耳泡發(fā)洗凈撕小朵

2. 無(wú)花果干泡洗干凈，草莓切小丁，山藥切小滾刀塊。

3. 銀耳入鍋加水煮10分鐘，

4. 放入無(wú)花果和山藥、冰糖燉煮至山藥熟透。

5. 盛入容器，草莓放入即可。

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來(lái)自：藍(lán)博灣 > 《糖水養(yǎng)生簡(jiǎn)版》

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