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各位親，不好意思，有點(diǎn)事情，好久沒更新，原諒我，祝你們發(fā)財(cái)進(jìn)寶！ 不管是依戀學(xué)說還是內(nèi)在小孩子學(xué)說或其它學(xué)說，都顯示了，漫長(zhǎng)的進(jìn)化中，人體認(rèn)為，生存第一，戀愛第二！聽我給你們白話一下。 絕大多數(shù)人三歲前的記憶都會(huì)消失，那我們從新生兒到三歲幼兒這近三年時(shí)間，大腦在忙些什么？怎么把記憶都給弄丟了？ 榮格說，當(dāng)你的意識(shí)沒有進(jìn)入潛意識(shí)時(shí)，就是你的命運(yùn)。 潛意識(shí)是從哪來(lái)的？肯定不是從宇宙中接收的，就是消失這三年，大腦用鬼斧神工打造的。 關(guān)于三歲前消失的記憶，去哪了？目前沒有明確的結(jié)論，但是有很多種不同說法，其中幾個(gè)靠譜的說法是，二或三歲之時(shí)，人類大腦把神經(jīng)細(xì)胞進(jìn)行了最后的突觸修剪，把大腦認(rèn)為無(wú)用的信息刪除了，這樣的目的顯然是為了更快的處理信息，大腦用初到人世間的三年左右對(duì)外界全方位的感知，推測(cè)出了你處的環(huán)境和需要的程序，大腦內(nèi)部自行合成了一個(gè)非常復(fù)雜的個(gè)性化的操作系統(tǒng)，并且把各種相應(yīng)的場(chǎng)景處理成不同的模塊流程，以快速應(yīng)對(duì)外界，更好的適應(yīng)環(huán)境和保護(hù)你自己。 你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你有些反應(yīng)是本能，比如躲避和發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)的反擊，你時(shí)不時(shí)冒出來(lái)的預(yù)感，這些是你不用思考的瞬間反應(yīng)，就是在三歲之前形成的后臺(tái)操作系統(tǒng)。 這真的很偉大，這是上帝開發(fā)的迄今為止最牛的智能平臺(tái)。  一、 二歲前你的神經(jīng)突觸達(dá)到巔峰 現(xiàn)有的主流學(xué)術(shù)觀點(diǎn)認(rèn)為：記憶存儲(chǔ)在神經(jīng)元與神經(jīng)元之間的連接中，每個(gè)神經(jīng)元平均有 7000 個(gè)突觸連接到其他神經(jīng)元，2 歲幼兒擁有成年人 2 倍的突觸連接。一個(gè) 3 歲兒童的大腦大約有1 千萬(wàn)億個(gè)突觸，而一個(gè)成年人的估計(jì)各不相同，大約有100 到 500萬(wàn)億個(gè)突觸。 這個(gè)過程很像磁盤整理 + 垃圾清理 + 智能迭代升級(jí)。后臺(tái)有一個(gè)強(qiáng)大復(fù)雜的操作系統(tǒng)。 有一個(gè)應(yīng)當(dāng)更直接的證據(jù)就是，在二歲之后神經(jīng)突觸連接開始變少，到六歲基本開始穩(wěn)定。  人類在幼年期除了建立聽覺視覺肢體等等行為的同時(shí)，還有一個(gè)很重要的心理和情感模式的建立，因?yàn)槿龤q前那些我們太不能記得起來(lái)的經(jīng)歷，所以，很多人的心智模式（包括情感模式）就成為了我們的性格和自己說不清楚的模式。 有一句幾千年來(lái)的老話叫，江山易改，本性難移。 聽聽，江山都能改，本性都改不了，可見人類認(rèn)知升級(jí)及行為改變有多難。 所以，我們?nèi)绻敫淖?，就要從了解你的潛意識(shí)開始，知道問題到底在哪，才有可能對(duì)自己進(jìn)行改變，從心理學(xué)角度著手，比在社會(huì)上吃虧要快得多。 二、三歲前構(gòu)建的情感系統(tǒng)非常粗糙 人類就是在三歲之前，努力觀察環(huán)境（包括人際）并調(diào)試環(huán)境和個(gè)體之間的關(guān)系，試圖形成一種快速的應(yīng)對(duì)機(jī)制來(lái)保護(hù)你，有時(shí)遇到危險(xiǎn)時(shí)，我們的反應(yīng)速度絕對(duì)快于你的思想，就是優(yōu)化的后臺(tái)系統(tǒng)，也就是你的潛意識(shí)。 但是就情感而言，談戀愛這個(gè)后臺(tái)程序，大概不是很精細(xì)，有點(diǎn)粗糙！ 不管是依戀學(xué)說還是內(nèi)在小孩子學(xué)說或其它學(xué)說，都顯示了，漫長(zhǎng)的進(jìn)化中，人體認(rèn)為，生存第一，戀愛第二！ 關(guān)于潛意識(shí)的情感操作系統(tǒng)那些事，一共有幾個(gè)緯度，我們講一講 1、情感底層邏輯就是安全感 心理學(xué)有很多學(xué)說，依戀理論絕對(duì)是一個(gè)非常偉大的發(fā)現(xiàn)，這也是心理學(xué)最重要的發(fā)現(xiàn)，一定程度挽救了情感的安全邏輯。 或多或少的揭示了你不了解的自己，你為什么是這個(gè)性格，你為什么只喜歡這一類型的人，你為什么總是處理不好人際關(guān)系，來(lái)，我們來(lái)講一個(gè)這個(gè)傳統(tǒng)又實(shí)用的依戀理論。 依戀理論最初是由英國(guó)發(fā)展心理學(xué)家鮑爾比，提出來(lái)的，他和他的學(xué)生等等深入研究后，得到了一個(gè)被反復(fù)驗(yàn)證的理論：“我們所有人類一生都在追求安全感?！?/span>
絕大多數(shù)人，安全感依托目標(biāo)是人，一個(gè)親密的人。 極少數(shù)的人得不到親密的人，轉(zhuǎn)而依托錢物或組織等。 但是，我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中，你越成熟，你的依托目標(biāo)越來(lái)越趨向是自己。 你在未成年時(shí)，主要依附目標(biāo)通常是你的父母，尤其是你的母親。 人是群居動(dòng)物，在任何一個(gè)群居動(dòng)物里，都有幾個(gè)重要的問題，信任、懷疑、保護(hù)、傷害、期待、幻想和現(xiàn)實(shí)等等。 我們?nèi)绻浅７浅Ｐ湃我粋€(gè)人，有時(shí)就會(huì)假定他人不會(huì)傷害你，這顯然是主觀的。 但是，這種信任，在普通關(guān)系之間，比如朋友，你的信任和期待是有邊界的，但是在親密關(guān)系里，人類會(huì)放開最大的信任權(quán)限，所以，也會(huì)造成更大的幸福和傷害。 2、安全感中的內(nèi)部工作模式，決定了親密關(guān)系的相處方式 內(nèi)部工作模式最初是基于兒童對(duì)依戀對(duì)象的行為的預(yù)期而建立的，之后逐漸發(fā)展成為包括自身、依戀對(duì)象、如何與他人交往的決策和行為規(guī)則等等。 你們一定要注意這個(gè)詞，內(nèi)部工作模式，就是一種內(nèi)化的程序，就像你用電腦一樣，你輸入了拼音，頁(yè)面出了漢字。但是，后臺(tái)把抖音轉(zhuǎn)化成你可見的漢字，這個(gè)的代碼，你不一定會(huì)知道如何寫。 成人的依戀理論認(rèn)為，從兒童時(shí)期后，人類會(huì)形成四種依戀模式 在目前，成人依戀關(guān)系，共有四種，而且在實(shí)踐中，的確很實(shí)用。 成人依戀大致可分為：安全型，焦慮型，回避型，恐懼型（混亂型），四種類型。  第一類：安全型，父母給孩子最好的起跑線，上天的寵兒 形成原因：照料者積極地回應(yīng)孩子，同時(shí)，照料者情緒穩(wěn)定，孩子知道自己在任何時(shí)都有人照顧及回應(yīng)自己，遇到問題也不會(huì)被苛責(zé)，很安全。 獲得能力：對(duì)世界和自己感覺安全的能力，穩(wěn)定的愛與被愛的能力。 人際關(guān)系：情緒穩(wěn)定、容易相處、樂觀開朗、人際關(guān)系一般較良好。 親密關(guān)系：愛情中的安全感，自己能給自己的愛的安全感 第二類：焦慮型 形成原因：照料者情緒反復(fù)無(wú)常，就是照料者，對(duì)孩子的需求不是特別敏感和經(jīng)常疏忽孩子，孩子有明顯的分離焦慮，在照料者回來(lái)后又很依賴照料者。 獲得能力：對(duì)人際關(guān)系有明顯不安全感，用力過度時(shí)能獲得回應(yīng) 人際關(guān)系：情緒不穩(wěn)定、高興時(shí)表現(xiàn)良好，不高興時(shí)很焦慮、人際關(guān)系一般。 親密關(guān)系：愛情中的沒有安全感，有非常強(qiáng)的分離焦慮，患得患失，有時(shí)粘人而糾纏對(duì)方，而且遇到傷害冷落時(shí)，回避度非常底，往往會(huì)用更用力的表現(xiàn)試圖獲得愛情。 第三類：回避型 形成原因：實(shí)驗(yàn)當(dāng)中嬰兒一直和母親保持距離，即便母親離開和回來(lái)也沒有哭泣和歡喜的表現(xiàn)。這類人表面上容易和陌生人相處，其實(shí)不容易和人建立親密關(guān)系。這種關(guān)系中的媽媽對(duì)孩子也不很負(fù)責(zé)。孩子則對(duì)媽媽疏遠(yuǎn)、冷漠。當(dāng)媽媽離開時(shí)孩子不焦慮，母親回來(lái)也不特別高興。 獲得能力：對(duì)人際關(guān)系有明顯不安全感，但是會(huì)隱藏得很好，這類人不喜歡溝通太深入的問題，有明顯回避的傾向。 人際關(guān)系：表面上情緒穩(wěn)定，但是在心理學(xué)分類上，這類人屬于情緒不穩(wěn)定類型（這一類不容易發(fā)脾氣，但是容易生悶氣，不暴躁的人，），但不愿意深入溝通（有很多分類把這類劃為情緒不穩(wěn)定的類型，其實(shí)） 親密關(guān)系：這是不太容易深入交往的一類人，他有非常高的回避行為，但是，他回避時(shí)，內(nèi)心非常平靜，是的不焦慮。 第四類：恐懼型 恐懼依戀型的人格是童年很少感受到愛，同時(shí)他們也認(rèn)為自己不夠好，父母才不愛自己，他們渴望父母的愛，卻很少被滿足?！靶邜u”感和自我嫌棄是恐懼依戀型人格的主要問題。長(zhǎng)大后的他們，當(dāng)面對(duì)親密愛人的時(shí)候，他們一方面渴望親密，渴望有人愛自己；同時(shí)他們又認(rèn)為自己不夠好，往往會(huì)用力過度。 形成原因：這類人在童年很少感覺到充足的愛，養(yǎng)育者以他們的愛，非常不穩(wěn)定，養(yǎng)育者非常情緒化，他們非?？释麗郏Ρ憩F(xiàn)但是經(jīng)常被推開，尤其是三歲之前的童年，他們很少感覺到很多愛，而且這類人可能在表現(xiàn)不好時(shí)（如尿床或哭泣時(shí)）經(jīng)常感覺到養(yǎng)育者的嫌棄苛責(zé)，所以，他們渴望愛同時(shí)潛意識(shí)里又覺得自己不夠好。 獲得能力：對(duì)人際關(guān)系有明顯不安全感，恐懼過于親密的關(guān)系，任何時(shí)在關(guān)系里感覺到不安全，很容易關(guān)閉心門。不僅是愛情，包括友情或親情等等。 人際關(guān)系：在心理學(xué)分類上，這類人屬于情緒不穩(wěn)定類型（這一類不容易發(fā)脾氣，但是容易生悶氣），但不愿意深入溝通（有很多分類把這類劃為情緒不穩(wěn)定的類型，其實(shí)） 親密關(guān)系：這類人在親密關(guān)系中，不太容易相處，這類人是不太容易動(dòng)感情，如果動(dòng)了感情，往往很深情的一類人。 親愛的朋友，你是哪一類？ |
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